北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
北京8月8日電 (記者 陳康亮)中國證監會8日發布消息稱,近日,證監會對深交所主板上市公司大唐高鴻網絡股份有限公司(簡稱*ST高鴻)涉嫌信息披露違法違規行為依法作出行政處罰事先告知。 經查,*ST高鴻長期開展無商業實質的筆記本電腦等「空轉」「走單」業務,大幅虛增收入和利潤,違反證券法律法規。證監會擬對相關責任主體罰款1.6億元人民幣,對配合造假的第三方罰款700萬元人民幣。*ST高鴻涉嫌觸及重大違法強制退市情形,深交所將依法啟動退市程序。對於可能涉及的犯罪線索,證監會將堅持應移盡移的工作原則,嚴格按照《刑法》《最高人民檢察院 公安部關於公安機關管轄的刑事案件立案追訴標準的規定(二)》的規定移送公安機關。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
17245
57
2025-10-26 13:36
97851
32
2025-10-26 13:36
84765
58
2025-10-26 13:36
92548
64
2025-10-26 13:36
75693
76
2025-10-26 13:36
25793
24
2025-10-26 13:36
69274
86
2025-10-26 13:36
18594
39
2025-10-26 13:36
58194
14
2025-10-26 13:36
82915
38
2025-10-26 13:36
43716
76
2025-10-26 13:36
27956
95
2025-10-26 13:36
21986
85
2025-10-26 13:36
98316
78
2025-10-26 13:36
94185
34
2025-10-26 13:36
94681
48
2025-10-26 13:36
36298
39
2025-10-26 13:36
41359
56
2025-10-26 13:36
38217
91
2025-10-26 13:36
84729
95
2025-10-26 13:36
82576
96
2025-10-26 13:36
47398
59
2025-10-26 13:36
53416
61
2025-10-26 13:36
12659
39
2025-10-26 13:36
73416
39
2025-10-26 13:36
95713
83
2025-10-26 13:36
36147
78
2025-10-26 13:36
92463
73
2025-10-26 13:36
89237
16
2025-10-26 13:36
46583
49
2025-10-26 13:36
59683
25
2025-10-26 13:36
48975
47
2025-10-26 13:36
87562
24
2025-10-26 13:36
63715
68
2025-10-26 13:36
13984
28
2025-10-26 13:36
67439
56
2025-10-26 13:36
36524
43
2025-10-26 13:36
27694
87
2025-10-26 13:36
81375
16
2025-10-26 13:36
15743
96
2025-10-26 13:36
71425
18
2025-10-26 13:36
27534
48
2025-10-26 13:36
16487
73
2025-10-26 13:36
76493
24
2025-10-26 13:36
63921
12
2025-10-26 13:36
61327
61
2025-10-26 13:36
73495
64
2025-10-26 13:36
61957
76
2025-10-26 13:36
39847
97
2025-10-26 13:36
94168
59
2025-10-26 13:36
24693
17
2025-10-26 13:36
81234
32
2025-10-26 13:36
63571
15
2025-10-26 13:36
| 柠檬直播 | 69美女直播 |
| 零点直播 | |
| 魅影视频 | 零点直播 |
| 魅影直播 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 五楼直播 |
| 蜜桃app | |
| 大鱼直播 | 仙凡直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 魅影直播间 | 红桃直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 雨燕直播 | 看b站a8直播 |
| 婬色直播 | |
| 直播黄台app凤蝶 | 夜月直播www成人 |
| 魅影直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 97播播 |
| 榴莲视频 | |
| 成人直播app推荐免费 | 打开b站看直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 零点直播 | love直播 |
| 小白兔直播 | |