中共中央辦公廳轉發《中央宣傳部、中央組織部關於認真組織學習〈習近平談治國理政〉第五卷的通知》
2025-10-22 12:10 7,842次浏览8月12日電 據「瀋陽市鐵西公安」微博消息，瀋陽市公安局鐵西分局12日發布一則警情通報。具體如下： 2025年8月11日17時11分許，在瀋陽市鐵西區北四路興工街附近發生一起車輛撞人事件。接警後，瀋陽市公安局鐵西分局立即組織警力到場處置，機動車駕駛人被公安機關當場控制。 經查，佟某某(男，19歲)駕駛一輛灰色轎車行駛至建設大路與振工街路口時，與自行車騎行人周某某(男，39歲)因爭道搶行發生糾紛後，雙方行駛到北四路興工街附近時，佟某某駕駛車輛撞倒周某某。周某某已被送醫救治，無生命危險。經檢測，佟某某已排除酒駕、毒駕嫌疑。 目前，犯罪嫌疑人佟某某因涉嫌故意傷害罪已被依法刑事拘留，案件正在進一步偵辦中。 通報截圖
你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
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