西安8月10日電 (記者 張一辰)跳繩運動因兼具競技性與全民參與性,近年來成為全民健身活動中頗受參與者青睞的項目。在陝西,隨著各級跳繩社會組織、俱樂部持續增加,其參與人群不斷擴大、競技水平顯著提升,跳繩運動在當地的發展駛入「快車道」。 圖為小選手在陝西省跳繩公開賽上進行比賽。(賽事組委會供圖) 日前,陝西省跳繩運動協會正式揭牌成立,協會秘書長劉利表示,該協會的成立將凝聚各方力量,搭建起跳繩運動規範化、專業化、體系化、大眾化的發展平臺,進一步推動陝西全省跳繩運動高質量發展,有利於發揮其在科學健身方面的積極作用,提高民眾的身體素質和健康水平。同時,其服務全民健身的效能也越來越強。 記者看到,陝西跳繩運動除了在大眾參與方面持續升溫,在競技層面亦保持了較高水準,已培養出多名世界冠軍。7月25日至8月4日,2025年世界跳繩錦標賽系列賽在日本川崎舉行,陝西省共有17名運動員參加,取得8金6銀2銅的不俗成績。 為進一步推動跳繩運動在陝西的普及與發展,陝西省跳繩公開賽已經連續多年舉辦。今年的比賽,作為2025年陝西省「全民健身日」主題活動的重要內容吸引了400多名不同年齡、不同水平的選手參賽,比賽現場氣氛熱烈,選手們各顯神通,展示出了花樣跳繩的魅力和速度跳繩的激情。此外,載譽歸來的世界冠軍們集體亮相賽場,並與參賽選手們交流切磋。 近年來,陝西省群眾體育賽事蓬勃發展,成為推動全民健身、提升群眾健康水平的重要載體。陝西省群眾體育賽事已構建起省、市、縣、鄉鎮(街辦)、村(社區)五級聯動的賽事體系,使熱愛體育的民眾能夠在家門口找到屬於自己的舞臺。 劉利表示,隨著全民健身理念深入人心,陝西跳繩運動普及推廣和競技水平將獲得持續提升,並為「加快建設體育強省、努力爭做西部示範」提供更多助力。(完)
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
35862
34
2026-02-21 22:51
43197
12
2026-02-21 22:51
52491
78
2026-02-21 22:51
56927
67
2026-02-21 22:51
76812
47
2026-02-21 22:51
23197
96
2026-02-21 22:51
69153
95
2026-02-21 22:51
57632
78
2026-02-21 22:51
41967
52
2026-02-21 22:51
97624
54
2026-02-21 22:51
24367
16
2026-02-21 22:51
34285
32
2026-02-21 22:51
52493
81
2026-02-21 22:51
23159
73
2026-02-21 22:51
83156
67
2026-02-21 22:51
43652
18
2026-02-21 22:51
72148
48
2026-02-21 22:51
72615
93
2026-02-21 22:51
26593
45
2026-02-21 22:51
79356
12
2026-02-21 22:51
57481
45
2026-02-21 22:51
29548
31
2026-02-21 22:51
29153
16
2026-02-21 22:51
62859
38
2026-02-21 22:51
93827
95
2026-02-21 22:51
52148
34
2026-02-21 22:51
78315
36
2026-02-21 22:51
87196
95
2026-02-21 22:51
84513
34
2026-02-21 22:51
68975
67
2026-02-21 22:51
32865
16
2026-02-21 22:51
64975
27
2026-02-21 22:51
62349
87
2026-02-21 22:51
58276
29
2026-02-21 22:51
45961
34
2026-02-21 22:51
25738
67
2026-02-21 22:51
62857
71
2026-02-21 22:51
17836
29
2026-02-21 22:51
69187
23
2026-02-21 22:51
65931
47
2026-02-21 22:51
67254
12
2026-02-21 22:51
43659
58
2026-02-21 22:51
75921
38
2026-02-21 22:51
93518
38
2026-02-21 22:51
46973
23
2026-02-21 22:51
67243
36
2026-02-21 22:51
75624
46
2026-02-21 22:51
62953
27
2026-02-21 22:51
73698
84
2026-02-21 22:51
13684
38
2026-02-21 22:51
26973
47
2026-02-21 22:51
23597
58
2026-02-21 22:51
29183
71
2026-02-21 22:51
| 绿茵直播 | 嗨球直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 美女直播app | 祼女直播app |
| 黑白直播 | |
| 心跳直播 | 小草莓直播 |
| 蜘蛛直播 | |
| 桔子直播 | 春雨直播安装包 |
| 百丽直播 | |
| 婬色直播 | 少妇免费直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 樱花直播nba | 青柠直播 |
| 黑白直播体育 | |
| 九球直播 | 现场直播 |
| 鲍鱼直播 | |
| 魅影直播视频 | 夜月直播www成人 |
| 九球直播 | |
| 青稞直播 | 绿茵直播 |
| 茄子直播 | |
| 暖暖直播 | 山猫直播 |
| 直播软件下载 | |