吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
福州8月12日電 (高坤穎 劉其燚)「我會在這個作品上描繪出一幅臺灣藍鵲落在福州榕樹上的畫面,寓意『良禽擇木而棲』。」12日,在福建省福州市羅源縣圖書館二樓,臺胞、國家級非物質文化遺產代表性項目福州脫胎漆器髹飾技藝福建省級非物質文化遺產代表性傳承人黃守堃看著尚未完成的作品《團圓》如是說。 當天,「同心羅源 漆彩閩臺」2025羅臺漆藝聯展啟動儀式在此舉行,本次聯展吸引閩臺兩地手工藝者踴躍參加,匯聚了100餘件閩臺漆藝精品及文創產品。 12日,「同心羅源 漆彩閩臺」2025羅臺漆藝聯展啟動儀式在福州羅源舉行。劉其燚 攝 「過去羅源也有漆器手藝人,古建築裝飾和老家具上仍能找到他們的痕跡,但技藝少有傳承。」漆藝創作者阮聿璟對傳承中斷表示遺憾,同時表達了在羅源發揚漆藝的決心:「希望通過這次展覽,多向臺灣老師學習。」 福州髹漆全皮箱製作手藝人何巍為聯展準備了多件作品。其中一件漆藝皮包尤為引人注目。「這是2020年我和守堃老師合作的成果,我們認識快10年了。」何巍表示,皮料做胎體的漆器在大陸很少見,起初嘗試時處處碰壁,「守堃老師給了我很多啟發,這件作品是兩岸智慧的結晶。」 黃守堃設計並製作的黑色茶盤也頗為亮眼,其造型為寶島臺灣,上面錯落分布著百家姓文字。「邀請朋友用這個茶盤泡茶時,能自然打開話題,比如『我姓劉,臺灣哪裡劉姓人多』。聊著聊著,就能體會到閩臺同根同源、血脈相連的情誼。」黃守堃說,自2017年定居福建以來,他從未覺得與大陸同胞有隔閡。 活動現場,一群小朋友正跟著家長製作紙胎蘑菇漆器,黃守堃彎腰指導,笑容滿面。羅源縣起步鎮有「中國秀珍菇之鄉」的美譽,黃守堃將造紙工藝等技法與當地菌菇文化結合,設計出製作難度較低的菌菇造型紙胎漆器。聯展啟動當天,他帶齊課程原材料,引導親子共同創作。 「為不辜負大家的熱情,我們會分階段輪流展出部分展品,以『作品接力』形式完成本次展覽。」本次聯展策展人、羅源縣文化體育和旅遊局文化市場綜合執法大隊教導員陳雯表示,這樣既能讓所有作品獲得展示機會,也能保持觀眾的新鮮感。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
53724
78
2026-03-10 11:53
63527
76
2026-03-10 11:53
84573
74
2026-03-10 11:53
63592
74
2026-03-10 11:53
59238
16
2026-03-10 11:53
28916
68
2026-03-10 11:53
47358
42
2026-03-10 11:53
93761
51
2026-03-10 11:53
48731
15
2026-03-10 11:53
21974
83
2026-03-10 11:53
48639
15
2026-03-10 11:53
45623
67
2026-03-10 11:53
35987
94
2026-03-10 11:53
95732
17
2026-03-10 11:53
34695
97
2026-03-10 11:53
56182
23
2026-03-10 11:53
14723
63
2026-03-10 11:53
46735
29
2026-03-10 11:53
86325
51
2026-03-10 11:53
95814
39
2026-03-10 11:53
46278
64
2026-03-10 11:53
28645
73
2026-03-10 11:53
83167
87
2026-03-10 11:53
94132
19
2026-03-10 11:53
81463
46
2026-03-10 11:53
94782
26
2026-03-10 11:53
69852
43
2026-03-10 11:53
16375
36
2026-03-10 11:53
34875
75
2026-03-10 11:53
53482
93
2026-03-10 11:53
69438
97
2026-03-10 11:53
72613
61
2026-03-10 11:53
64729
24
2026-03-10 11:53
35468
58
2026-03-10 11:53
32491
24
2026-03-10 11:53
47629
54
2026-03-10 11:53
82539
51
2026-03-10 11:53
67412
57
2026-03-10 11:53
25971
25
2026-03-10 11:53
71629
78
2026-03-10 11:53
62758
75
2026-03-10 11:53
68413
84
2026-03-10 11:53
57421
59
2026-03-10 11:53
52736
84
2026-03-10 11:53
32471
87
2026-03-10 11:53
62317
35
2026-03-10 11:53
54312
59
2026-03-10 11:53
28376
38
2026-03-10 11:53
41758
56
2026-03-10 11:53
24931
69
2026-03-10 11:53
43756
28
2026-03-10 11:53
| 魅影9.1直播 | 名模直播 |
| 妲己直播 | |
| b站刺激战场直播 | 韩国直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 柚子直播 | 凤凰网直播 |
| 妲己直播 | |
| 嗨球直播 | 零七直播 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 凤凰网直播 | 趣播 |
| 青柠直播 | |
| 色花堂直播 | 莲花直播 |
| 糖果直播 | |
| 妲己直播 | 桃花直播 |
| 抓饭直播 | |
| 九球直播 | 直播全婐app免费 |
| 仙凡直播 | |
| 莲花直播 | 红杏直播 |
| 红杏直播 | |
| 荔枝直播 | 青草直播 |
| 青柠直播 | |