煥新啟程！桃花源幼兒園遷新址，9月迎新→
2026-01-08 06:10 3,874次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
海口8月12日電 (記者 王子謙)海口市交通運輸和港航管理局12日17時發布提示：2025年休漁期將於8月16日12時結束，大量漁船將集中通過瓊州海峽，海口新海港、秀英港、鐵路南港將於8月16日19時至17日5時停運。 提示稱，休漁期結束後，大量漁船將從東西方向集中通過瓊州海峽，疊加夜間行船視線差等因素，屆時將影響瓊州海峽南北方向航行安全。停運期間，過海車客均無法過海，請勿前往港口。 目前海口「三港」運力充足，請有過海需求的司機旅客合理安排行程，務必提前購票，儘早過海。(完)
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