吉安8月8日電 (記者 吳鵬泉)記者8日從江西省交通投資集團吉安西管理中心獲悉,該中心在管轄部分路段設置應急錐桶自取點,方便司乘人員在車輛發生故障或事故時,快速在來車方向規範擺放安全錐桶,搶出「關鍵3分鐘」。 圖為江西高速部門工作人員設置應急錐桶自取點。江西省交通投資集團吉安西管理中心供圖 高溫天氣下,車輛爆胎等突發情況隨之增多,司乘人員若未做好安全預防,容易發生二次事故,造成更大損失與傷害。 據統計,今年7月以來,江西省交通投資集團吉安西管理中心日均處置各類車輛故障20餘起。「從踩剎車到擺放警示牌,這3分鐘往往決定事故大小。」吉安西管理中心興橋救援中隊隊長陳運介紹說,過去有人拿行李箱、滅火器當警示物,後車根本看不清;也有人冒險跑回車上翻工具,危險係數更高。 為讓司乘人員快速拿到合規的警示裝備,吉安西管理中心興橋養護站在大廣高速昌泰段沿線設置了22個應急錐桶自取點,平均每4公裡設一處。應急錐桶為「不倒翁」造型,放在護欄外側,每個自取點設置醒目的安全提示標牌。 近日,四川司機王師傅的車輛在大廣高速K2894處拋錨。他先把車挪進應急車道,打開雙閃,不到3分鐘就在來車方向150米外擺好錐桶,「上次爆胎急得團團轉,這次心裡踏實多了。」 興橋養護站副站長郭玉祥說,兩個月來,試點路段共使用錐桶12次,未發生因警示不及時而引發的二次事故。下一步,該養護站將進一步備齊完善自取點應急物資,並把「3分鐘處置」納入暑期安全宣傳重點。(完)
出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
51286
41
2026-01-11 10:48
59471
37
2026-01-11 10:48
98716
19
2026-01-11 10:48
29365
38
2026-01-11 10:48
83251
82
2026-01-11 10:48
57194
12
2026-01-11 10:48
39574
61
2026-01-11 10:48
46937
74
2026-01-11 10:48
14753
29
2026-01-11 10:48
78564
65
2026-01-11 10:48
48759
25
2026-01-11 10:48
64928
56
2026-01-11 10:48
54382
51
2026-01-11 10:48
84751
36
2026-01-11 10:48
73246
38
2026-01-11 10:48
27491
13
2026-01-11 10:48
71835
54
2026-01-11 10:48
89536
45
2026-01-11 10:48
41725
61
2026-01-11 10:48
58269
81
2026-01-11 10:48
81265
72
2026-01-11 10:48
52748
23
2026-01-11 10:48
26389
34
2026-01-11 10:48
14659
47
2026-01-11 10:48
51624
45
2026-01-11 10:48
69843
87
2026-01-11 10:48
39541
45
2026-01-11 10:48
39852
81
2026-01-11 10:48
14928
38
2026-01-11 10:48
98467
59
2026-01-11 10:48
85193
29
2026-01-11 10:48
13462
53
2026-01-11 10:48
45798
97
2026-01-11 10:48
37851
74
2026-01-11 10:48
73248
18
2026-01-11 10:48
47652
93
2026-01-11 10:48
19326
74
2026-01-11 10:48
56283
35
2026-01-11 10:48
32715
59
2026-01-11 10:48
23945
34
2026-01-11 10:48
68751
58
2026-01-11 10:48
91654
43
2026-01-11 10:48
49317
82
2026-01-11 10:48
63547
73
2026-01-11 10:48
63284
16
2026-01-11 10:48
34156
47
2026-01-11 10:48
52834
85
2026-01-11 10:48
78419
81
2026-01-11 10:48
65418
52
2026-01-11 10:48
78921
46
2026-01-11 10:48
39526
35
2026-01-11 10:48
| 春雨直播全婐app免费 | 五楼直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 蜜桃直播 | 金莲直播 |
| 美女直播 | |
| 榴莲视频 | 莲花直播 |
| 红楼直播 | |
| 妲己直播 | 樱花直播nba |
| 秀色直播 | |
| 春雨直播 | 妲己直播 |
| 密桃直播 | |
| 免费直播行情网站 | 花间直播 |
| 花椒直播 | |
| 看b站a8直播 | 黑白直播 |
| 青稞直播 | |
| 零点直播 | 绿茵直播 |
| 成人免费直播 | |
| 魅影5.3直播 | 小狐狸直播 |
| 迷笛直播 | |
| 大鱼直播 | 绿茵直播 |
| 樱花直播nba | |