8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
人民城市人民建,人民城市為人民。近期,「人民城市·畫話天津」系列短視頻在中國新聞網上線。該系列短視頻緊緊圍繞建設創新、宜居、美麗、韌性、文明、智慧的現代化人民城市目標,全景式呈現天津堅持以人民為中心的發展思想,在文化傳承、城市更新、生態治理、產業煥新等維度的創新實踐,展現天津如何以人文溫度與科技銳度,書寫新時代「城、人、產、文、綠」和諧共生的生動畫卷。
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