低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
2025年8月2日晚,上海世博文化公園正式推出「璀璨之夜」系列夜遊活動,延長開放至21時,為市民夏日夜生活增添了新去處。活動結合自然景觀、藝術展演與人文集市,涵蓋溫室花園、申園、星光草坪、羅丹藝術中心等多個園區,打造出一個融合自然、藝術與煙火氣的多元夜遊場景。 日落時分,華燈初上時的世博文化公園別有韻味。晚霞映照下的世博文化公園上海溫室花園格外美麗。小紅書舉辦音樂會,吸引大量年輕觀眾。 夜間的溫室花園璀璨外景。 遊客可在光、聲、霧交織的多重奇妙觀感中,暢享專為他們定製的「夜間版花園」,探索溫室植物的夜間奧秘,感受別樣的浪漫與歡樂。 溫室花園「海市沙洲」館內,高達數米的猴麵包樹在投影下營造出沙漠幻境,遊客可通過互動裝置召喚全息蝴蝶環繞飛舞。 「雲上森林」館內,霧氣繚繞的熱帶雨林中鋪設著發光螢火蟲小路,巨型水族箱折射出流動光影。 「雲霧峽谷」館內,空中花柱與地面花路交相輝映,隱藏的光影小動物增添童話氛圍。 奇妙的光影互動給遊客別樣體驗。 「小手牽大手」打卡溫室花園衍生品商品。上海世博文化公園奇妙夜,手工藝品、非遺吹糖人、啤酒美食……夏夜集市商品琳琅滿目,給消費者以新潮體驗。
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