40歲港星轉行做搬運工養4個兒子
2026-03-06 20:51 9,398次浏览本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱，很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜，環境好壞不一，存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題，可以採取哪些預防措施？中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性，改善體脂率，因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說，遊泳如果不注意衛生，可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病，建議做好如下防護措施： 遊泳前，注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者，或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄，遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄，遊泳池水不乾淨，儘量避免下水。 遊泳時，佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長，否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水，應注意保暖、休息等。遊泳後，如果出現發熱、腹瀉等症狀，要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
8月4日電 據「北京應急」官方微博消息，北京市規劃自然資源委聯合北京市氣象局8月4日12時升級發布地質災害氣象風險橙色預警，8月4日12時至8月5日12時，北京市房山中部、門頭溝東部、豐臺西北部、石景山北部、海澱西部、昌平西部、懷柔西南部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險高(橙色預警)；房山西部、門頭溝中部和西部、昌平、延慶、懷柔、密雲、平谷大部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險較高(黃色預警)；懷柔北部、密雲東北部、平谷東部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害有一定風險(藍色預警)，請注意防範。
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