日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
編者按: 今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年。中國新聞社推出特別策劃《抗戰勝利80周年·我的1945》,深入尋訪多位抗戰老兵,聆聽他們珍藏於心底的烽火記憶。這些戰爭親歷者,以第一視角重拾艱辛歲月中的浴血榮光。 1928年生於河南濟源澗北村的王行富,童年在日寇掃蕩的陰影下中斷學業,親歷家園淪喪、親人罹難,年少的他立下抗日報國之志。1944年,16歲的王行富毅然報名參加中國青年遠徵軍,在四川萬縣接受軍事訓練,高呼著「一寸山河一寸血,十萬青年十萬軍」的口號,為保衛抗戰生命線滇緬公路厲兵秣馬,整裝待發。 1945年8月15日,軍營中聽聞日本投降的狂喜——拋帽歡呼、跳躍相慶,成為他生命中最難忘的記憶。從苦難中走來的他,感慨今朝人民當家作主、生活幸福的來之不易,更堅信兩岸統一是歷史必然。 李超慶 趙夢陽 湯曉楠 河南濟源報導
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
94637
13
2026-02-24 23:19
89642
21
2026-02-24 23:19
38196
94
2026-02-24 23:19
26549
82
2026-02-24 23:19
21396
16
2026-02-24 23:19
52684
13
2026-02-24 23:19
18749
21
2026-02-24 23:19
94318
93
2026-02-24 23:19
74932
69
2026-02-24 23:19
96253
79
2026-02-24 23:19
19875
24
2026-02-24 23:19
83164
83
2026-02-24 23:19
21689
67
2026-02-24 23:19
56348
16
2026-02-24 23:19
17324
93
2026-02-24 23:19
31286
37
2026-02-24 23:19
24375
62
2026-02-24 23:19
49132
92
2026-02-24 23:19
86451
27
2026-02-24 23:19
14576
67
2026-02-24 23:19
51386
43
2026-02-24 23:19
15278
21
2026-02-24 23:19
48729
27
2026-02-24 23:19
46953
92
2026-02-24 23:19
25176
51
2026-02-24 23:19
19857
16
2026-02-24 23:19
54629
65
2026-02-24 23:19
15736
38
2026-02-24 23:19
74583
75
2026-02-24 23:19
57631
28
2026-02-24 23:19
59683
91
2026-02-24 23:19
73842
16
2026-02-24 23:19
84952
24
2026-02-24 23:19
65298
21
2026-02-24 23:19
93726
59
2026-02-24 23:19
87426
42
2026-02-24 23:19
84726
41
2026-02-24 23:19
36954
92
2026-02-24 23:19
26341
48
2026-02-24 23:19
61975
83
2026-02-24 23:19
45312
35
2026-02-24 23:19
73164
46
2026-02-24 23:19
23749
74
2026-02-24 23:19
72981
69
2026-02-24 23:19
72346
41
2026-02-24 23:19
43627
15
2026-02-24 23:19
62481
98
2026-02-24 23:19
75268
42
2026-02-24 23:19
25743
14
2026-02-24 23:19
53176
95
2026-02-24 23:19
47529
67
2026-02-24 23:19
97318
52
2026-02-24 23:19
15287
17
2026-02-24 23:19
| 西甲直播 | 桃花app |
| 蜜桃app | |
| 现场直播 | 密桃直播 |
| 婬色直播 | |
| 月神直播 | tvn直播 |
| 小猫咪视频 | |
| 蜜桃app | 小猫咪视频 |
| 伊人直播 | |
| 极速直播 | 富贵直播 |
| 伊对免费下载 | |
| 飞速直播 | 凤蝶直播 |
| 快猫 | |
| 抓饭直播 | 金莲直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 少妇免费直播 | 婬色直播 |
| 橘子直播 | |
| 心动直播 | 深夜大秀直播app |
| 现场直播 | |
| 绿茶直播 | 阴桃直播 |
| 嫦娥直播 | |