本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
最近幾天,81歲的退役老兵孫灶立「火」了。7月31日上午8時許,上海楊浦公園內有人不慎落水,孫灶立不顧高齡跳入水中施救。隨著視頻在網上傳播,眾多網友紛紛為他的義舉點讚。今天(5日)上午,上海市和楊浦區退役軍人事務局、四平路街道相關負責人前往孫灶立家中,給老人送上鮮花和慰問品。之後,孫灶立向解放日報·上觀新聞記者講述了自己救人的故事。 孫灶立在家中接受記者採訪「我當時在楊浦公園裡鍛鍊,突然聽到不遠處有人喊『救命』。」孫灶立回憶,他匆忙趕到現場時,就看到有位阿婆面朝下漂浮在水面上,一動不動。孫灶立顧不上脫外衣就下水救人。「我從小就會遊泳,還在海軍部隊服役過,水性好。」孫灶立說,好在水不算深,沒到他胸口,涉水到落水者旁邊後,他便奮力將她託起往岸邊移動,「落水的人還在不停地吃水,哪怕快一秒也好,就想著要儘快把她救上來。」然而,孫灶立畢竟年事已高,此次救人也頗感吃力。中途孫灶立因體力透支,不得不停下來喘息。後來,在周圍群眾的協助下,阿婆成功獲救,孫灶立也被拉上岸。此時,他面色蒼白,感到身體有些不適。「周圍群眾都很熱心,等救護車的時候,有人看到我衣褲都溼了,提醒我得趕緊脫掉。有位爺叔還把自己的上衣脫下來,讓我穿上。」 在周圍群眾幫助下,落水阿婆被救上岸急救人員趕到後,孫灶立和阿婆都被送往醫院進一步觀察,好在均無大礙。對於孫灶立勇救落水者一事,他和家人和戰友都不感到意外。在得知孫灶立英勇救人的事跡後,幾位當年的戰友專程前來看望,其中一人帶了一張塑封好的報紙,頭版頭條寫著「65歲老人勇救3名落水盲人」。故事的主角,正是孫灶立。原來,2009年65歲的他就曾在和平公園救起3名落水盲人,當時他在近2米深的水中往返數次,將遇險者一一救上岸。「我以後還會救人,只要身子骨還硬朗!」當年接受採訪時,孫灶立這樣說。16年後,他用實際行動踐行了自己的諾言。在被問到如此高齡還下水救人,有沒有感到害怕時,這位1965年入伍、參加過抗美援越的老人搖了搖頭:「在部隊當兵時,我就知道遇到危險要挺身而出,要保護人民群眾,這是我作為軍人應該做的。」像孫灶立這樣的退役軍人,在上海還有很多。市退役軍人事務局相關負責人表示,此次慰問勇救落水者的孫灶立老人,就是要在全社會營造崇尚英雄、尊崇軍人的濃厚氛圍。近年來,上海始終高度重視退役軍人服務保障和思想政治引領工作,努力打造具有溫度的退役軍人服務「樣板」。通過持續開展烈士褒揚、「最美退役軍人」學習宣傳活動、「老兵永遠跟黨走」主題宣講活動和送立功喜報、懸掛光榮牌等活動,不斷提升退役軍人的榮譽感與獲得感。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
87634
76
2025-10-27 04:08
75962
87
2025-10-27 04:08
94358
47
2025-10-27 04:08
83725
76
2025-10-27 04:08
67413
83
2025-10-27 04:08
53267
62
2025-10-27 04:08
96357
61
2025-10-27 04:08
81467
41
2025-10-27 04:08
16492
15
2025-10-27 04:08
27916
43
2025-10-27 04:08
82197
41
2025-10-27 04:08
81369
98
2025-10-27 04:08
43918
43
2025-10-27 04:08
74561
53
2025-10-27 04:08
31926
38
2025-10-27 04:08
91538
63
2025-10-27 04:08
67394
97
2025-10-27 04:08
15349
26
2025-10-27 04:08
17325
87
2025-10-27 04:08
28675
38
2025-10-27 04:08
78134
69
2025-10-27 04:08
43158
41
2025-10-27 04:08
62983
97
2025-10-27 04:08
16352
63
2025-10-27 04:08
78129
27
2025-10-27 04:08
43698
12
2025-10-27 04:08
75396
84
2025-10-27 04:08
16942
76
2025-10-27 04:08
68937
38
2025-10-27 04:08
72513
59
2025-10-27 04:08
85926
54
2025-10-27 04:08
35496
81
2025-10-27 04:08
49152
51
2025-10-27 04:08
39284
34
2025-10-27 04:08
49831
43
2025-10-27 04:08
74158
63
2025-10-27 04:08
31729
15
2025-10-27 04:08
15764
97
2025-10-27 04:08
85476
92
2025-10-27 04:08
96782
14
2025-10-27 04:08
25734
71
2025-10-27 04:08
16397
57
2025-10-27 04:08
58732
29
2025-10-27 04:08
94753
67
2025-10-27 04:08
48263
98
2025-10-27 04:08
92351
68
2025-10-27 04:08
97342
27
2025-10-27 04:08
14873
91
2025-10-27 04:08
92817
74
2025-10-27 04:08
56374
26
2025-10-27 04:08
15248
73
2025-10-27 04:08
49528
58
2025-10-27 04:08
| 月夜直播app夜月 | 牡丹直播 |
| 极速直播 | |
| 小妲己直播 | 杏仁直播 |
| 柠檬直播 | |
| 青稞直播 | 香蕉直播 |
| 就要直播 | |
| 免费直播 | 河豚直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 小蝌蚪app | 黑白直播 |
| 祼女直播app | |
| 樱桃直播 | 红桃直播 |
| 浪花直播 | |
| 花瓣直播 | 雪梨直播 |
| 魅影直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 深夜直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 橘子直播 | 橘子直播 |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 小狐狸直播 | 抖音成人版 |
| 夜月视频直播 | |