杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周,一共瘦了5千克,特別有成就感。」夜幕降臨,浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵,而是換下職業裝,穿上運動服,戴上頭盔,推出自行車,開啟了「兼職」送外賣,「晚上一般接2單至3單,一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來,「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣,正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷,覺得很新奇,門檻也不高,就加入了這一波的『兼職』隊伍,沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示,工作這幾年,因為久坐,他的體重上漲了15千克。為了減重,他也曾在健身房辦卡鍛鍊,但最後都沒有成功,「送單時,覺得自己很快樂,我還喜歡爬樓梯,這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到,在社交平臺上,「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注,眾多用戶對其進行收藏,以獲取減重經驗與靈感。 8月2日,一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時,不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式,分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活,為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』,每天分享騎行數據,互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍,她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後,便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄,作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車,並且設置自己的常駐區域,太遠的單子一般不接。」陳雨桐說,群裡還會組織「周末騎行局」,把送外賣變成社交活動。 而今,年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」,他們騎著自行車穿梭在樓宇之間,既是為他人傳遞美味,也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出,「Z世代」成長於網際網路時代,他們更擅長利用碎片化時間,通過技術工具實現自我管理,「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
策劃製作 審核丨徐敏 天津醫科大學代謝病醫院(天津醫科大學朱憲彝紀念醫院)皮膚科副主任醫師 統籌丨張林林 視覺丨朱航月 來源:科普中國微信公眾號
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
92571
63
2025-10-27 15:12
74192
17
2025-10-27 15:12
36941
24
2025-10-27 15:12
35914
19
2025-10-27 15:12
36459
63
2025-10-27 15:12
62945
73
2025-10-27 15:12
91273
42
2025-10-27 15:12
18356
18
2025-10-27 15:12
87561
16
2025-10-27 15:12
37251
36
2025-10-27 15:12
35169
45
2025-10-27 15:12
14368
75
2025-10-27 15:12
15429
83
2025-10-27 15:12
85739
95
2025-10-27 15:12
19852
24
2025-10-27 15:12
29341
48
2025-10-27 15:12
43291
31
2025-10-27 15:12
59682
24
2025-10-27 15:12
36759
98
2025-10-27 15:12
15698
45
2025-10-27 15:12
52986
14
2025-10-27 15:12
21578
26
2025-10-27 15:12
12476
15
2025-10-27 15:12
67194
36
2025-10-27 15:12
69712
14
2025-10-27 15:12
15462
89
2025-10-27 15:12
42579
26
2025-10-27 15:12
42615
82
2025-10-27 15:12
14628
47
2025-10-27 15:12
69427
75
2025-10-27 15:12
93516
54
2025-10-27 15:12
86973
72
2025-10-27 15:12
85462
95
2025-10-27 15:12
97325
35
2025-10-27 15:12
31974
34
2025-10-27 15:12
37249
23
2025-10-27 15:12
79314
34
2025-10-27 15:12
54796
95
2025-10-27 15:12
37518
96
2025-10-27 15:12
59237
58
2025-10-27 15:12
62145
26
2025-10-27 15:12
65734
87
2025-10-27 15:12
39126
85
2025-10-27 15:12
87415
35
2025-10-27 15:12
62743
61
2025-10-27 15:12
68371
91
2025-10-27 15:12
47296
64
2025-10-27 15:12
83571
51
2025-10-27 15:12
49736
38
2025-10-27 15:12
85916
89
2025-10-27 15:12
18524
26
2025-10-27 15:12
95736
89
2025-10-27 15:12
16247
39
2025-10-27 15:12
| 杏爱直播 | 香蕉直播 |
| 魅影直播 | |
| 春雨直播全婐app免费 | 小白兔直播 |
| 月神直播 | |
| 青柠直播 | 凤凰网直播 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 奇秀直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| 海棠直播 | |
| 国外b站刺激战场直播app | 优直播 |
| 迷笛直播 | |
| 红桃直播 | 橘子直播 |
| 糖果直播 | |
| 看少妇全黄a片直播 | 苹果直播 |
| 黑白直播 | |
| 奇秀直播 | 五楼直播 |
| 榴莲视频 | |
| 伊人直播 | 绿茶直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 趣爱直播 | 小白兔直播 |
| 青柠直播 | |