8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
以案為鑑
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
56134
75
2026-03-10 19:05
89723
67
2026-03-10 19:05
28637
63
2026-03-10 19:05
56948
47
2026-03-10 19:05
51329
54
2026-03-10 19:05
26839
31
2026-03-10 19:05
21938
23
2026-03-10 19:05
79826
47
2026-03-10 19:05
54372
56
2026-03-10 19:05
72316
87
2026-03-10 19:05
79526
92
2026-03-10 19:05
53124
27
2026-03-10 19:05
31925
98
2026-03-10 19:05
68325
15
2026-03-10 19:05
42518
19
2026-03-10 19:05
96247
28
2026-03-10 19:05
54682
57
2026-03-10 19:05
15364
59
2026-03-10 19:05
58142
81
2026-03-10 19:05
23194
46
2026-03-10 19:05
58692
28
2026-03-10 19:05
28439
47
2026-03-10 19:05
98135
91
2026-03-10 19:05
69834
96
2026-03-10 19:05
17682
93
2026-03-10 19:05
23475
34
2026-03-10 19:05
96134
48
2026-03-10 19:05
89235
15
2026-03-10 19:05
37481
21
2026-03-10 19:05
62389
74
2026-03-10 19:05
79214
18
2026-03-10 19:05
95736
47
2026-03-10 19:05
37495
43
2026-03-10 19:05
15436
32
2026-03-10 19:05
54863
95
2026-03-10 19:05
16349
86
2026-03-10 19:05
17563
25
2026-03-10 19:05
96287
72
2026-03-10 19:05
67318
84
2026-03-10 19:05
84957
82
2026-03-10 19:05
61358
86
2026-03-10 19:05
96285
97
2026-03-10 19:05
83146
23
2026-03-10 19:05
38927
76
2026-03-10 19:05
35982
34
2026-03-10 19:05
67512
91
2026-03-10 19:05
23198
68
2026-03-10 19:05
28954
19
2026-03-10 19:05
15436
68
2026-03-10 19:05
26954
57
2026-03-10 19:05
81739
36
2026-03-10 19:05
48267
67
2026-03-10 19:05
75983
14
2026-03-10 19:05
| 妲己直播 | 嫦娥直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 免费直播 | sky直播 |
| 春雨直播安装包 | |
| 私密直播全婐app | tvn直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 荔枝直播 | 夜魅直播 |
| 小k直播姬 | |
| 小k直播姬 | 魅影app免费下载安装 |
| 黄瓜直播 | |
| 婬色直播 | 鲨鱼直播 |
| 深夜大秀直播app | |
| 小k直播姬 | 彼岸直播 |
| 就要直播 | |
| 趣播 | 免费直播平台 |
| 伊人直播网站 | |
| 密桃直播 | 伊人直播网站 |
| 抖音成人版 | |
| 祼女直播app | 花瓣直播 |
| 橙色直播 | |