鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2026-03-13 09:01 2,293次浏览8月10日電 據中央氣象臺網站消息，甘肅省自然資源廳、甘肅省氣象局於2025年08月10日17時30分發布地質災害氣象風險預警： 預計未來24小時內(8月10日18時至8月11日18時)，甘肅省蘭州市(七裡河區、榆中縣)，定西市(安定區、臨洮縣)發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險高(橙色預警)；甘南藏族自治州(合作市、臨潭縣、卓尼縣、夏河縣)，蘭州市(城關區、西固區、安寧區、紅古區、永登縣、皋蘭縣)，定西市(隴西縣、渭源縣)，白銀市(白銀區、靖遠縣、會寧縣)，臨夏回族自治州(臨夏市、臨夏縣、康樂縣、永靖縣、廣河縣、和政縣、東鄉族自治縣、積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣)，蘭州新區發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險較高(黃色預警)，請注意防範。
廣州8月11日電 (記者 王堅)據廣東省應急管理廳11日消息，今年第11號颱風「楊柳」將向臺灣東部沿海靠近，13日夜間至14日早晨，將給廣東帶來明顯風雨影響。 11日14時，「楊柳」中心位於臺灣臺東偏東方向大約1160公裡的西北太平洋洋面上，中心附近最大風力11級(30米/秒)，中心最低氣壓980百帕，七級風圈半徑為160至220公裡，十級風圈半徑為50至80公裡。 廣東省應急管理廳表示，預計「楊柳」將以每小時25至30公裡的速度向偏西方向移動，強度逐漸增強，最強可達強颱風級(14至15級)，並向臺灣東部沿海靠近，將於13日白天在上述沿海登陸(颱風或強颱風級，13至14級)；穿過臺灣島後進入臺灣海峽，強度逐漸減弱，13日夜間至14日早晨在福建南部到廣東東部一帶沿海再次登陸(強熱帶風暴級，10至11級)。 廣東省應急管理廳介紹，基於颱風登陸臺灣島後再次登陸閩粵沿海的結論研判，13日夜間至14日，粵東、粵北市縣和東部海面有明顯風雨過程。 其中，11日至13日白天，全省大部多雲間陰天為主，有分散(雷)陣雨、局部暴雨。13日夜間至14日，粵東、粵北、珠三角東部市縣有暴雨、局部大暴雨(面上40至80毫米，最大雨量200至300毫米)，其中粵東部分市縣、局地有特大暴雨，其餘市縣有(雷)陣雨、局部大雨或暴雨。 廣東省應急管理廳表示，颱風來襲，要做好海上防風「六個百分百」；強降雨持續，也要注意防範山洪、泥石流、滑坡、小流域洪水、城鄉積澇等次生災害。(完)
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