這幾種碳水，健康又減肥！照著吃就對了
2025-12-11 03:49 2,614次浏览近日，多個市（州）政府主要領導調整：張文旺任四川省涼山州州長，葉萬彬任甘肅省武威市代市長，馬秀蘭任寧夏中衛市代市長，黃志權任四川省南充市代市長，柳波任河南省三門峽市委副書記、市政府黨組書記。公開履歷顯示，四川省涼山州州長張文旺，男，彝族，1972年9月生，大學學歷，中共黨員。張文旺長期在雲南任職，歷任雲南省委副秘書長，楚雄州州長等職。此前任涼山州州長的阿石拉比，已任四川省民政廳黨組書記。甘肅省武威市代市長葉萬彬，男，藏族，1977年5月生，省委黨校研究生學歷，中共黨員。葉萬彬長期在青海任職，曾任共青團青海省委書記，果洛州委副書記、州長等職。此前任武威市市長的馬秀蘭，已任寧夏中衛市代市長。公開履歷顯示，馬秀蘭，女，回族，1974年3月出生，甘肅積石山人，1995年7月參加工作，1994年12月加入中國共產黨，在職研究生學歷，法學碩士。長期在甘肅任職的馬秀蘭，曾任臨夏回族自治州扶貧開發辦公室主任，臨夏州委常委、東鄉縣委書記等職。2023年4月起任武威市市長。四川省南充市代市長黃志權，男，漢族，1970年9月生，黨校研究生，中共黨員。長期在四川任職的黃志權，歷任內江市市中區委書記；南充市人民政府副市長、黨組成員，市公安局黨委書記、局長；南充市委常委、組織部部長；南充市委常委，市政府副市長、黨組副書記等職。此前任南充市市長的尹念紅，已任廣東省中山市代市長。河南省三門峽市委副書記、市政府黨組書記柳波，男，漢族，1980年9月生，河南上蔡人，大學本科學歷，2003年6月畢業於河南農業大學，2004年5月加入中國共產黨，研究生，哲學碩士。長期在河南任職的柳波，曾任平頂山市委常委、湛河區委書記；周口市委副書記、政法委書記等職。此前任三門峽市市長的徐相鋒，已任三門峽市委書記。
8月8日，航拍廣西梧州市蒼梧縣石橋鎮永安村，色調統一的民房、齊整的田園與蜿蜒的道路相映成趣，在晨霧籠罩下構成一幅和美鄉村畫卷。近年來，蒼梧縣著力推進鄉村風貌提升，一批「傳承文明、桂風壯韻、生態宜居、和諧美麗」的新鄉村如雨後春筍般湧現。黎傑源 攝 8月8日，航拍廣西梧州市蒼梧縣石橋鎮永安村，色調統一的民房、齊整的田園與蜿蜒的道路相映成趣，在晨霧籠罩下構成一幅和美鄉村畫卷。近年來，蒼梧縣著力推進鄉村風貌提升，一批「傳承文明、桂風壯韻、生態宜居、和諧美麗」的新鄉村如雨後春筍般湧現。黎傑源 攝 8月8日，航拍廣西梧州市蒼梧縣石橋鎮永安村，色調統一的民房、齊整的田園與蜿蜒的道路相映成趣，在晨霧籠罩下構成一幅和美鄉村畫卷。近年來，蒼梧縣著力推進鄉村風貌提升，一批「傳承文明、桂風壯韻、生態宜居、和諧美麗」的新鄉村如雨後春筍般湧現。黎傑源 攝 8月8日，航拍廣西梧州市蒼梧縣石橋鎮永安村，色調統一的民房、齊整的田園與蜿蜒的道路相映成趣，在晨霧籠罩下構成一幅和美鄉村畫卷。近年來，蒼梧縣著力推進鄉村風貌提升，一批「傳承文明、桂風壯韻、生態宜居、和諧美麗」的新鄉村如雨後春筍般湧現。黎傑源 攝 8月8日，航拍廣西梧州市蒼梧縣石橋鎮永安村，色調統一的民房、齊整的田園與蜿蜒的道路相映成趣，在晨霧籠罩下構成一幅和美鄉村畫卷。近年來，蒼梧縣著力推進鄉村風貌提升，一批「傳承文明、桂風壯韻、生態宜居、和諧美麗」的新鄉村如雨後春筍般湧現。黎傑源 攝 8月8日，航拍廣西梧州市蒼梧縣石橋鎮永安村，色調統一的民房、齊整的田園與蜿蜒的道路相映成趣，在晨霧籠罩下構成一幅和美鄉村畫卷。近年來，蒼梧縣著力推進鄉村風貌提升，一批「傳承文明、桂風壯韻、生態宜居、和諧美麗」的新鄉村如雨後春筍般湧現。黎傑源 攝
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