8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
從唐卡與漆畫技藝的跨界融合,到漢藏設計師合作推廣民族工藝品;從社區中各族居民共跳鍋莊舞的溫馨畫面,到漢藏學生「結對子」學習…… 近年來,西藏多元文化發展不斷湧現鮮活案例,這些生動實踐正如高原格桑花的根系,在中華文化沃土中交織生長,是「中華民族一家親」最生動的詮釋,各民族文化在雪域高原交融,中華民族的大家庭在這裡其樂融融。 7月13日,西藏昌都瀾滄江天津廣場上,鍋莊舞愛好者踏歌起舞,舞出夏日夜間精彩。 中國藏學研究中心歷史研究所研究員張雲在接受專訪時表示,從古至今,西藏的優秀傳統文化在中華文化的懷抱中不斷發展,在交流中創新;今天,西藏的多元文化得到了傳承和保護,必將對中華民族現代文明建設作出自己的貢獻。 「中華民族多元一體格局形成是歷史必然」 西藏自古以來就是中國不可分割的一部分,西藏文化是中華文化重要的組成部分。 據張雲介紹,從元朝開始,西藏納入中央王朝行政管轄,全國實現一體化,也開啟了雪域高原與其他地區密切交流的新階段。藏族文化與各民族文化的融合,是在大一統歷史背景下實現的,是歷史發展的大趨勢。 7月14日晚,在西藏拉薩,亮燈後的布達拉宮與北京東路交相輝映,夜色璀璨奪目。 同時,西藏的多元文化同樣得到了很好的傳承。張雲表示,這也是由多方面的因素形成的,比如歷史上多個朝代儘管在政治上實現西藏的統一,但在文化上又採取了一種包容開放的姿態,「用我們今天的話來說,就叫『和而不同』,所以很好地傳承了西藏地區的民族文化」。 傳統藏醫既跟中醫互相學習借鑑,同時又保留了地域的特點;布達拉宮等藏式建築是藏族人民高原智慧的結晶,同時也吸收了漢族、蒙古族、滿族等其他民族的建築智慧;唐卡繪畫同樣和古代捲軸畫有關係,並且形成了自己的特色,具有豐富的文化內涵…… 7月15日,在位於西藏拉薩的西藏博物館,觀眾品鑑唐卡藝術。 「大家熟悉的絲綢之路、唐蕃古道、茶馬古道等網絡系統都促成了西藏文化在中華文化懷抱中不斷地發展,在交流中不斷地創新。」張雲表示,這個發展過程漫長而細緻,所以中華民族多元一體格局的形成是歷史的必然,且有著非常豐富的內容。同時,西藏的優秀傳統文化創新發展到今天,也煥發出了異彩,對中華民族現代文明建設必將作出自己的貢獻。 「全世界都會對今天西藏的文化發展由衷地高興」 國家高度重視保護和發展西藏優秀傳統文化,投入巨大人力、財力、物力,運用法律、經濟和行政等多種手段,使西藏優秀傳統文化在有效保護的基礎上得到了弘揚和發展。 2023年8月18日,由《格薩爾王傳》改編的國產動畫電影《雪域少年》在中國電影博物館舉辦首映禮。 西藏的非物質文化遺產傳承保護成就同樣引人注目。截至2024年12月,在中國列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄的44個項目中,熱貢藝術、格薩(斯)爾、藏戲、藏醫藥浴法、中國雕版印刷技藝(藏族雕版印刷技藝)名列其中。西藏自治區105項非遺列入中國國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。唐卡繪畫、金屬鍛造技藝和造紙技藝等傳統技藝在傳承和弘揚中大放異彩。 作為一名歷史研究者,張雲切身感受到西藏優秀傳統文化在今天得到了很好的傳承、保護和發展。可喜的是,他也看到,不少外國有識之士能夠客觀地看待中國的發展,看待西藏各方面的進步,特別是文化事業的進步。 外國遊客在西藏拉薩市羅布林卡內品嘗青稞酒。 「我個人接觸過很多西方媒體、研究者,他們熱愛中國文化,熱愛西藏,也能夠認識到西藏的優秀傳統文化在今天得到保護傳承的客觀現實。」張雲認為,各國來客只要不抱偏見,都會對今天西藏文化發展的狀況感到欽佩和高興。(陳文韜)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
92871
16
2026-02-21 06:50
52143
94
2026-02-21 06:50
45268
97
2026-02-21 06:50
89542
41
2026-02-21 06:50
72483
98
2026-02-21 06:50
14692
42
2026-02-21 06:50
41596
58
2026-02-21 06:50
61384
49
2026-02-21 06:50
14965
41
2026-02-21 06:50
31759
53
2026-02-21 06:50
37618
45
2026-02-21 06:50
34175
68
2026-02-21 06:50
67813
78
2026-02-21 06:50
62417
49
2026-02-21 06:50
91487
23
2026-02-21 06:50
13927
43
2026-02-21 06:50
29813
85
2026-02-21 06:50
35729
69
2026-02-21 06:50
83612
59
2026-02-21 06:50
37451
45
2026-02-21 06:50
62385
29
2026-02-21 06:50
79362
32
2026-02-21 06:50
62958
39
2026-02-21 06:50
21536
71
2026-02-21 06:50
16429
97
2026-02-21 06:50
87361
65
2026-02-21 06:50
81936
43
2026-02-21 06:50
74135
62
2026-02-21 06:50
59734
89
2026-02-21 06:50
98152
58
2026-02-21 06:50
79418
41
2026-02-21 06:50
82735
91
2026-02-21 06:50
24751
25
2026-02-21 06:50
96582
92
2026-02-21 06:50
64259
71
2026-02-21 06:50
58173
61
2026-02-21 06:50
41958
64
2026-02-21 06:50
51247
32
2026-02-21 06:50
13597
28
2026-02-21 06:50
24679
89
2026-02-21 06:50
78452
87
2026-02-21 06:50
53921
78
2026-02-21 06:50
52879
35
2026-02-21 06:50
24987
38
2026-02-21 06:50
29867
48
2026-02-21 06:50
73158
93
2026-02-21 06:50
58324
19
2026-02-21 06:50
59643
17
2026-02-21 06:50
69138
21
2026-02-21 06:50
81645
79
2026-02-21 06:50
92631
42
2026-02-21 06:50
27946
31
2026-02-21 06:50
48295
76
2026-02-21 06:50
| 青草直播 | 黑白直播体育 |
| 成人抖阴 | |
| 魅影直播视频 | 免费直播平台 |
| 小猫咪视频 | |
| 魅影直播 | 桃鹿直播 |
| 蜜桃直播 | |
| 九球直播 | 蜜桃视频 |
| 成人免费直播 | |
| 六月直播 | 雨燕直播 |
| 西瓜直播 | |
| 零七直播 | 金莲直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 免费直播平台 | 免费直播 |
| 青柠直播 | |
| 蝴蝶直播 | 抖音成人版 |
| 小狐狸直播 | |
| 桃花app | 伊对免费下载 |
| 鲨鱼直播 | |
| 杏仁直播 | 美女直播 |
| 看b站a8直播 | |