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2026-01-20 13:59 4,492次浏览8月14日電 預防中暑，首要任務是足量補水，而非補鹽。無論運動量大小，都應主動、少量多次飲水，不要等到口渴再喝。在高溫環境下，建議每小時補充500~1000毫升水，水溫不宜過高。對普通人而言，日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水，會進一步加重身體負擔，增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源：@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月5日，昆明融創海世界吸引眾多小朋友，在家長陪同下觀看海洋生物和美人魚表演，享暑假快樂時光。記者 劉冉陽 攝 8月5日，昆明融創海世界吸引眾多小朋友，在家長陪同下觀看海洋生物和美人魚表演，享暑假快樂時光。記者 劉冉陽 攝 8月5日，昆明融創海世界吸引眾多小朋友，在家長陪同下觀看海洋生物和美人魚表演，享暑假快樂時光。記者 劉冉陽 攝 8月5日，昆明融創海世界吸引眾多小朋友，在家長陪同下觀看海洋生物和美人魚表演，享暑假快樂時光。記者 劉冉陽 攝 8月5日，昆明融創海世界吸引眾多小朋友，在家長陪同下觀看海洋生物和美人魚表演，享暑假快樂時光。記者 劉冉陽 攝 8月5日，昆明融創海世界吸引眾多小朋友，在家長陪同下觀看海洋生物和美人魚表演，享暑假快樂時光。記者 劉冉陽 攝
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