8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
記者 薛蒂 攝 上一圖集 【圖片故事
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
53689
73
2025-11-20 16:23
46897
39
2025-11-20 16:23
26783
29
2025-11-20 16:23
38461
23
2025-11-20 16:23
16753
76
2025-11-20 16:23
87546
68
2025-11-20 16:23
58129
52
2025-11-20 16:23
47615
59
2025-11-20 16:23
56741
27
2025-11-20 16:23
52968
62
2025-11-20 16:23
73189
35
2025-11-20 16:23
32598
92
2025-11-20 16:23
23917
83
2025-11-20 16:23
38129
38
2025-11-20 16:23
46795
89
2025-11-20 16:23
36918
94
2025-11-20 16:23
52648
47
2025-11-20 16:23
26578
95
2025-11-20 16:23
34781
64
2025-11-20 16:23
68374
74
2025-11-20 16:23
14638
12
2025-11-20 16:23
49782
59
2025-11-20 16:23
78124
18
2025-11-20 16:23
39761
94
2025-11-20 16:23
12536
93
2025-11-20 16:23
51243
92
2025-11-20 16:23
68279
21
2025-11-20 16:23
25496
48
2025-11-20 16:23
35978
58
2025-11-20 16:23
82315
32
2025-11-20 16:23
74928
42
2025-11-20 16:23
39281
46
2025-11-20 16:23
56823
17
2025-11-20 16:23
46958
64
2025-11-20 16:23
12674
27
2025-11-20 16:23
97368
18
2025-11-20 16:23
63841
23
2025-11-20 16:23
56873
29
2025-11-20 16:23
97421
84
2025-11-20 16:23
86574
41
2025-11-20 16:23
36528
48
2025-11-20 16:23
98234
47
2025-11-20 16:23
83245
68
2025-11-20 16:23
47218
48
2025-11-20 16:23
42169
31
2025-11-20 16:23
18395
73
2025-11-20 16:23
67281
76
2025-11-20 16:23
13564
36
2025-11-20 16:23
17254
73
2025-11-20 16:23
78923
35
2025-11-20 16:23
45391
43
2025-11-20 16:23
14579
34
2025-11-20 16:23
72613
81
2025-11-20 16:23
| 看b站a8直播 | 蝶恋直播 |
| 快猫 | |
| 魅影app免费下载安装 | 零点直播 |
| 97播播 | |
| 魅影5.3直播 | 橘子直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 夜月视频直播 | 深夜直播 |
| 榴莲视频 | |
| 魅影直播间 | 伊人app |
| 彼岸直播 | |
| 深夜直播 | 奇秀直播 |
| 橘子直播 | |
| 九球直播 | 抖音成人版 |
| 成人抖阴 | |
| 魅影9.1直播 | 零点直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 免费直播 | 九球直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 夜月直播www成人 | 香蕉app免费下载 |
| 深夜直播 | |