龍江夏夜「不打烊」！ 「購在龍江·食在龍江」夜經濟活動啟幕
2026-03-01 20:30 4,213次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
8月8日電 據河南省應急管理廳網站消息，8月8日，河南省自然資源廳、河南省氣象局聯合發布地質災害氣象風險黃色預警：預計8月8日8時至8日20時，鄭州市、洛陽市、平頂山市、許昌市、三門峽市、南陽市6個省轄市，21個縣(市、區)，發生地質災害的風險較高。 防範建議： 及時發布預警信息。密切關注雨情、汛情變化，加強會商研判，及時發布預警信息，並發送至防災責任人、群測群防員及受威脅群眾。 加強巡查排查。嚴格落實「雨前排查、雨中巡查、雨後複查」制度，開展地質災害隱患排查，對排查出的隱患要落實治理、監測等防範措施。
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