記者 張宇 攝 上一圖集 2025年貴州「村超」迎來總決賽 下一圖集 北京:市民泛舟「荷花渡」 享受愜意夏日 中國新聞網 1/3 8月9日晚,「lululemon夏日樂挑戰」年度社區活動在北京舉行,眾多運動愛好者參與各項挑戰。圖為運動愛好者集體練習燃脂健身操。 【編輯:李太源
北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
79324
68
2025-11-06 13:35
38452
81
2025-11-06 13:35
72496
47
2025-11-06 13:35
73658
53
2025-11-06 13:35
75328
36
2025-11-06 13:35
67538
28
2025-11-06 13:35
82946
38
2025-11-06 13:35
31962
97
2025-11-06 13:35
59674
52
2025-11-06 13:35
47689
41
2025-11-06 13:35
25871
64
2025-11-06 13:35
94758
16
2025-11-06 13:35
97634
47
2025-11-06 13:35
43657
92
2025-11-06 13:35
76542
56
2025-11-06 13:35
35218
72
2025-11-06 13:35
58169
72
2025-11-06 13:35
21379
68
2025-11-06 13:35
34687
98
2025-11-06 13:35
57234
83
2025-11-06 13:35
38749
71
2025-11-06 13:35
12736
73
2025-11-06 13:35
89243
38
2025-11-06 13:35
86497
36
2025-11-06 13:35
67589
21
2025-11-06 13:35
71365
48
2025-11-06 13:35
68314
25
2025-11-06 13:35
68254
95
2025-11-06 13:35
73814
67
2025-11-06 13:35
15746
68
2025-11-06 13:35
61258
31
2025-11-06 13:35
84976
64
2025-11-06 13:35
85694
64
2025-11-06 13:35
83572
75
2025-11-06 13:35
23846
25
2025-11-06 13:35
43628
74
2025-11-06 13:35
61529
91
2025-11-06 13:35
87596
84
2025-11-06 13:35
37852
61
2025-11-06 13:35
64835
81
2025-11-06 13:35
42751
62
2025-11-06 13:35
26453
86
2025-11-06 13:35
39815
49
2025-11-06 13:35
67584
24
2025-11-06 13:35
84269
35
2025-11-06 13:35
16857
58
2025-11-06 13:35
47386
69
2025-11-06 13:35
52841
14
2025-11-06 13:35
52678
86
2025-11-06 13:35
87321
36
2025-11-06 13:35
87295
27
2025-11-06 13:35
| 蜜桃直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 小白兔直播 | |
| 红楼直播 | 四季直播 |
| 深夜直播 | |
| 月神直播 | 免费直播行情网站 |
| 绿茶直播 | |
| 直播全婐app免费 | 香蕉直播 |
| 鲍鱼直播 | |
| 香蕉直播 | 春雨直播 |
| 飞速直播 | |
| 秀色直播app下载安装app | 水仙直播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 伊人直播网站 | 心跳直播 |
| 么么直播 | |
| 伊对免费下载 | 西瓜直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 月夜直播app夜月 | 糖果直播 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 山猫直播 | 魅影看b站直播 |
| 蜜桃直播 | |