8月12日上午,青城派第三十六代掌門人劉綏濱在世運村內教授代表團成員習練青城太極的「八功」和「站功六式」。考慮到傳統套路複雜、難度較高,且運動員無暇深入練習,現場教授的均是簡單易學的基礎招式。 教學活動中,代表團成員們跟隨指引展臂沉肩,初學即可掌握基礎動作。參與學習的學員既有運動員、教練,也有裁判。劉綏濱介紹,不少學員反饋練習後疲倦感明顯緩解,甚至有外國運動員連續5天前來學習。(祝仁貴 製作 陳選斌)
為響應國家「體重管理年」的號召,不少老年人紛紛行動起來。在他們當中,有很多人聽過「千金難買老來瘦」的說法,甚至將其視為健康準則。 然而,這樣的說法並不科學,過度追求「老來瘦」可能會帶來肌少症等問題,給身體埋下諸多隱患。 【現狀
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