「建設體育強國、健康中國,最根本的是增強人民體質、保障人民健康。」 習近平總書記高度重視提高全民族身體素質和生活質量,強調要推動全民健身和全民健康深度融合。作為全民健身的倡導者、踐行者,總書記曾形象地指出,「健康是幸福生活最重要的指標,健康是1,其他是後面的0,沒有1,再多的0也沒有意義」,要「構建更高水平的全民健身公共服務體系」,以推動全民健身高質量發展,築牢中國式現代化健康之基。 今年8月8日是第17個「全民健身日」。各地正在組織開展豐富多彩的主題活動,讓更多人走出家門、走向運動場。一起來學習! 總監製:駱紅秉 總策劃:張軍 於鋒 監 制:伍剛 王薇 策 劃:趙淨 王晶 設 計:劉啟陽
武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
59786
54
2026-02-28 21:11
75612
16
2026-02-28 21:11
53917
58
2026-02-28 21:11
61824
91
2026-02-28 21:11
64932
85
2026-02-28 21:11
28971
79
2026-02-28 21:11
58142
51
2026-02-28 21:11
25913
28
2026-02-28 21:11
29853
47
2026-02-28 21:11
97352
13
2026-02-28 21:11
24135
35
2026-02-28 21:11
25618
95
2026-02-28 21:11
57624
37
2026-02-28 21:11
93581
28
2026-02-28 21:11
59728
92
2026-02-28 21:11
54231
37
2026-02-28 21:11
31846
32
2026-02-28 21:11
69728
51
2026-02-28 21:11
29416
65
2026-02-28 21:11
26853
14
2026-02-28 21:11
95612
84
2026-02-28 21:11
26457
19
2026-02-28 21:11
35147
19
2026-02-28 21:11
89753
49
2026-02-28 21:11
41762
58
2026-02-28 21:11
32916
67
2026-02-28 21:11
34275
79
2026-02-28 21:11
18372
94
2026-02-28 21:11
65342
78
2026-02-28 21:11
81946
92
2026-02-28 21:11
42167
42
2026-02-28 21:11
13984
26
2026-02-28 21:11
63915
24
2026-02-28 21:11
96325
47
2026-02-28 21:11
32175
75
2026-02-28 21:11
18326
75
2026-02-28 21:11
91765
98
2026-02-28 21:11
94752
19
2026-02-28 21:11
91263
64
2026-02-28 21:11
31495
18
2026-02-28 21:11
35248
93
2026-02-28 21:11
51892
16
2026-02-28 21:11
23195
64
2026-02-28 21:11
53287
41
2026-02-28 21:11
54231
56
2026-02-28 21:11
62319
63
2026-02-28 21:11
47182
28
2026-02-28 21:11
37592
78
2026-02-28 21:11
69753
43
2026-02-28 21:11
52893
61
2026-02-28 21:11
62157
95
2026-02-28 21:11
| 四季直播 | 榴莲视频 |
| tvn直播 | |
| 花间直播 | 莲花直播 |
| 花椒直播 | |
| 牡丹直播 | 密桃直播 |
| 樱花直播nba | |
| 蜜桃app | 520直播 |
| 伊对免费下载 | |
| 夜魅直播 | 香蕉直播 |
| 么么直播 | |
| 秀色直播app下载 | 就要直播 |
| 迷笛直播 | |
| 苹果直播 | 伊人直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 春雨app直播免费看 | 花儿直播 |
| 桃花app | |
| 小蝌蚪app | 免费播放片色情a片 |
| 海棠直播 | |
| 深夜直播 | 嗨球直播 |
| 美女直播 | |