老年人健身請避開這「十大誤區」
2026-01-28 12:38 8,754次浏览8月10日，航拍黃平舊州機場。(無人機照片)記者 瞿宏倫 攝 8月10日，飛行教員金明松在黃平舊州機場檢查航空器。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，遊客在黃平舊州機場外參觀美國「飛虎隊」創始人陳納德將軍雕像。(無人機照片)記者 瞿宏倫 攝 8月10日，航空器從黃平舊州機場起飛。(無人機照片)記者 瞿宏倫 攝 8月10日，飛行教員金明松在黃平舊州機場為遊客系安全帶。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，飛行訓練基地負責人侯珉(左一)為遊客介紹黃平舊州機場歷史。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，遊客在黃平舊州機場拍攝、參觀未起飛的航空器。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，飛行教員周碩駕駛航空器從黃平舊州機場起飛。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，遊客在黃平舊州機場航空文化展示區體驗飛行娛樂設備。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，機務人員劉家旭將航空器從黃平舊州機場機庫推出。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，工作人員劉榮雨在清掃黃平舊州機場修建時期留存的大石碾。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，在黃平舊州機場航空文化展示區翻拍的抗日戰爭時期機場老照片。記者 瞿宏倫 攝 8月10日，在黃平舊州機場航空文化展示區翻拍的抗日戰爭時期機場老照片。記者 瞿宏倫 攝 6月10日，女飛行教員韓玉駕駛航空器在黃平舊州機場空域訓練，韓玉是舊州鎮老裡壩村村民，進入基地已經7年。記者 瞿宏倫 攝
「建設體育強國、健康中國，最根本的是增強人民體質、保障人民健康。」 習近平總書記高度重視提高全民族身體素質和生活質量，強調要推動全民健身和全民健康深度融合。作為全民健身的倡導者、踐行者，總書記曾形象地指出，「健康是幸福生活最重要的指標，健康是1，其他是後面的0，沒有1，再多的0也沒有意義」，要「構建更高水平的全民健身公共服務體系」，以推動全民健身高質量發展，築牢中國式現代化健康之基。 今年8月8日是第17個「全民健身日」。各地正在組織開展豐富多彩的主題活動，讓更多人走出家門、走向運動場。一起來學習！ 總監製：駱紅秉 總策劃：張軍 於鋒 監 制：伍剛 王薇 策 劃：趙淨 王晶 設 計：劉啟陽
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