北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
「同學們,在新課標下,語文教學要更加注重學生核心素養的培養,需要從語言建構與運用、思維發展與提升、審美鑑賞與創造、文化傳承與理解這四個維度去設計教學。」面對臺下一眾「準教師」,西南大學教授榮維東深入剖析,如何在教學中落實高考的題型變化和新教材內容編排的新理念。 這些「準教師」是安徽師範大學漢語言文學專業的師範生。這個暑假,他們用整整4周時間參加學校開設的暑期小學期課堂,為即將到來的職業生涯提前淬鍊就業競爭力。 走上講臺實戰演練,是師範生提升教學能力的關鍵。自2023年起,安徽師範大學開始開設暑期小學期,有針對性地對師範生實施「靶向訓練」,為師範生全方位「充電補能」。 為此,安徽師範大學每年從全國80餘所著名中學精心選聘教學名師擔任特聘教授,全面強化師範生全學段教學能力培養。 2023級英語(師範)專業本科生崔彤彤對此深有體會:「在試講中,我大膽將多種思維圖示融入設計,實現了認知和教學實踐的新突破。」 從教案撰寫到試講展示,再到名師針對板書設計、提問技巧的精準點評,在課後二次反思修改時,崔彤彤總能發現「教」與「學」之間的認知新盲區。 「教授們的講解深入淺出,近距離指導,耐心又親切,讓我對站穩三尺講臺更有信心。」崔彤彤說。 在暑期小學期裡,每位同學都有大量機會走上講臺試講。他們從最初的緊張生澀,逐漸變得自信從容,對課堂節奏的把控、對學生反應的應對能力都得到了極大提升。 2023級地理科學(優師)專業學生秦嶺在備課過程中,不斷練習粉筆字書寫,從字體的美觀到板書內容的邏輯呈現,都反覆琢磨。「作為地理師範生,我深刻體會到板書不僅是寫字畫畫,更是空間思維的直觀表達。」他說。 「一筆一畫勾勒山川河流、標註氣候分區時,就是在腦海中構建、梳理地理格局。」秦嶺在反覆練習中明白,如何用最簡潔的板圖板畫,把抽象的地理概念「立」在黑板上,「這些都將成為學生理解世界的清晰窗口」。 正是通過這樣全方位的培養,參加完暑期小學期實訓的該校2025屆地理科學(師範)專業學生在就業中更有底氣。據了解,截至7月初,該專業已有64人考取中學地理教師,較2024屆提升5.5%。 為了滿足不同年級不同學生的發展需求,安徽師範大學在暑期小學期實戰性的技能指導中更注重分層培養。對於低年級師範生,學校側重於基礎知識的鞏固和基本教學技能的訓練;對於高年級本科生和研究生們,學校更加注重對新課標、新高考、新教材的深度解讀和應用。 在即將大四的英語(師範)專業學生楊希蕊看來,暑期小學期提供了一個與中學教學實際緊密對接的平臺。這個暑假,她參與了基於新高考英語題型變化的教學策略研究項目,在導師指導下,深入分析了新高考對學生英語基礎能力的考查要求,並嘗試將這些要求融入日常教學。「分層培養模式,滿足了不同階段師範生的發展需求,為我們的職業發展搭建了階梯。」楊希蕊說。 不僅如此,結合暑期小學期,安徽師範大學還持續開展「金牌師範生」評定工作,通過激勵機制甄別和表彰優秀師範生,為他們提供更多的展示平臺和就業機遇。安徽師範大學常務副校長熊宇傑表示:「學校將持續優化小學期模式,為培養適應新時代要求的優秀教師加碼賦能。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
16253
42
2026-01-26 04:47
93148
87
2026-01-26 04:47
69471
61
2026-01-26 04:47
35982
37
2026-01-26 04:47
26194
43
2026-01-26 04:47
85192
23
2026-01-26 04:47
51834
84
2026-01-26 04:47
52368
38
2026-01-26 04:47
21794
75
2026-01-26 04:47
14253
69
2026-01-26 04:47
62584
16
2026-01-26 04:47
25963
21
2026-01-26 04:47
25839
41
2026-01-26 04:47
74168
67
2026-01-26 04:47
51368
35
2026-01-26 04:47
72498
16
2026-01-26 04:47
89437
62
2026-01-26 04:47
28671
14
2026-01-26 04:47
84271
38
2026-01-26 04:47
65271
15
2026-01-26 04:47
63184
13
2026-01-26 04:47
87629
72
2026-01-26 04:47
17859
48
2026-01-26 04:47
42183
31
2026-01-26 04:47
72163
34
2026-01-26 04:47
51426
23
2026-01-26 04:47
76495
37
2026-01-26 04:47
48726
92
2026-01-26 04:47
34721
52
2026-01-26 04:47
43867
43
2026-01-26 04:47
94827
93
2026-01-26 04:47
92135
74
2026-01-26 04:47
57269
54
2026-01-26 04:47
78613
92
2026-01-26 04:47
37589
17
2026-01-26 04:47
73615
39
2026-01-26 04:47
76825
81
2026-01-26 04:47
51798
29
2026-01-26 04:47
83694
59
2026-01-26 04:47
82459
12
2026-01-26 04:47
86124
82
2026-01-26 04:47
82697
16
2026-01-26 04:47
87521
31
2026-01-26 04:47
69735
51
2026-01-26 04:47
59473
97
2026-01-26 04:47
78213
29
2026-01-26 04:47
82136
53
2026-01-26 04:47
61329
76
2026-01-26 04:47
67943
84
2026-01-26 04:47
81765
24
2026-01-26 04:47
35478
21
2026-01-26 04:47
| 看少妇全黄a片直播 | 花儿直播 |
| 小白兔直播 | |
| 色花堂直播 | 四季直播 |
| 榴莲视频 | |
| 美女直播 | 魅影看b站直播 |
| 柚子直播 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 香蕉app免费下载 |
| 免费直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 趣播 |
| 蝴蝶直播 | |
| 魅影9.1直播 | 桃花直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 嫦娥直播 | love直播 |
| 四季直播 | |
| 私密直播全婐app | 春雨直播安装包 |
| 红楼直播 | |
| b站刺激战场直播 | 黑白直播体育 |
| 桃花直播 | |
| 柠檬直播 | 海棠直播 |
| 桃鹿直播 | |