北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
成都8月8日電 題:中國香港運動員劉慕裳:在成都登上「世界之巔」 作者 單鵬 「我的金牌上終於有了『世界』二字了。」8日晚,在成都世運會空手道女子型決賽上擊敗日本選手尾野真步奪得金牌後,中國香港運動員劉慕裳熱淚盈眶,與相伴5年的教練緊緊相擁。 出生於1991年的劉慕裳是一位經驗豐富的空手道老將,她16歲起為中國香港出戰國際比賽,2015年成為全職運動員。2021年8月,她獲得東京奧運會空手道女子個人型銅牌;2023年7月,她在第19屆亞洲空手道錦標賽上擊敗日本勁敵,成為香港首位空手道亞洲冠軍;同年10月,她在杭州亞運會再獲銅牌;2024年1月,她升至空手道女子個人型世界第一,為香港首位「世一」空手道選手。 成都世運會賽前,劉慕裳憋著一股勁,誓要拿到這枚金牌。上屆世運會,劉慕裳獲得了空手道女子型比賽的季軍,「參加成都世運會感覺很不一樣,上一次(世運會)我覺得拿到獎牌就很不容易。這次我把目標放高一點,志在奪金。」 8月8日,第12屆世界運動會空手道女子型決賽在成都舉行,中國香港運動員劉慕裳奪得金牌。圖為劉慕裳展示金牌。 記者 安源 攝 在8日的預賽和半決賽中,這位空手道老將顯示出實力與經驗,劉慕裳的發揮幾乎完美,贏得沒有懸念。她對自己的表現滿意之餘,也稱讚了成都世運會的辦賽條件:「我和不少其他隊伍的選手都覺得,無論是場地標準還是工作人員的專業與熱情,這裡都達到了奧運會水準。」 決賽中,劉慕裳再次面對老對手、上屆世運會該項目亞軍得主尾野真步。從今年1月至本次決賽前,兩人共交手5次,劉慕裳4勝1負保持優勢。但劉慕裳仍不敢懈怠:「對於運動員來說,決賽不是『不奪金就奪銀』的問題,而是『能不能贏』的競爭。」 決賽開始,劉慕裳站在場地中央,表情堅毅,一聲怒吼劃破場館的寂靜。她踏出右腳,重重砸向地面;手刀破空,仿佛斬斷風聲。她將身體擰成拉滿的弓,隨即如離弦之箭般爆發。每次發力,似要將空氣擊穿。 現場數千名觀眾對劉慕裳的表現報以熱烈掌聲與歡呼。「這次『回家』比賽,支持我的人特別多,不像在國外比賽時那樣冷清,甚至我的一些朋友和學生專程來成都看我比賽。」說到這裡,劉慕裳十分感動。登上領獎臺、國歌奏響之時,劉慕裳的眼淚奪眶而出:「只有大型比賽奪得金牌時才能聽到國歌奏響。每一次國歌響起,那份自豪與感動總會讓我熱淚盈眶。」 雖來不及「拜會」大熊貓、品嘗麻辣火鍋,劉慕裳與教練9日下午就要結束成都之行,返回香港。劉慕裳計劃向家人分享賽場上的瞬間,儘快投入新一輪訓練,備戰未來的比賽,「這次比賽也讓我發現了細節上的一些不足,我會針對性彌補這些短板」。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
12896
13
2026-02-04 05:08
95617
67
2026-02-04 05:08
39251
82
2026-02-04 05:08
39216
85
2026-02-04 05:08
36817
84
2026-02-04 05:08
26843
85
2026-02-04 05:08
61437
27
2026-02-04 05:08
83124
45
2026-02-04 05:08
26731
28
2026-02-04 05:08
41293
47
2026-02-04 05:08
27539
46
2026-02-04 05:08
19762
29
2026-02-04 05:08
64523
54
2026-02-04 05:08
62317
43
2026-02-04 05:08
57298
65
2026-02-04 05:08
39145
41
2026-02-04 05:08
97625
83
2026-02-04 05:08
93218
82
2026-02-04 05:08
16239
92
2026-02-04 05:08
98715
16
2026-02-04 05:08
76842
29
2026-02-04 05:08
39281
97
2026-02-04 05:08
87692
34
2026-02-04 05:08
58942
81
2026-02-04 05:08
91738
78
2026-02-04 05:08
63142
36
2026-02-04 05:08
56219
34
2026-02-04 05:08
56981
41
2026-02-04 05:08
69753
47
2026-02-04 05:08
74165
52
2026-02-04 05:08
47986
97
2026-02-04 05:08
61724
82
2026-02-04 05:08
38156
78
2026-02-04 05:08
15832
57
2026-02-04 05:08
36812
73
2026-02-04 05:08
49517
38
2026-02-04 05:08
59348
68
2026-02-04 05:08
18623
86
2026-02-04 05:08
47361
97
2026-02-04 05:08
93718
95
2026-02-04 05:08
24893
27
2026-02-04 05:08
86417
75
2026-02-04 05:08
58137
49
2026-02-04 05:08
45673
24
2026-02-04 05:08
65824
24
2026-02-04 05:08
51637
78
2026-02-04 05:08
87953
45
2026-02-04 05:08
69451
75
2026-02-04 05:08
46785
82
2026-02-04 05:08
31847
69
2026-02-04 05:08
51698
76
2026-02-04 05:08
75321
93
2026-02-04 05:08
81734
61
2026-02-04 05:08
| 雨燕直播 | 蜜糖直播 |
| 榴莲视频 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 桃鹿直播 |
| 魅影5.3直播 | |
| 柠檬直播 | 夜月视频直播 |
| 樱花直播nba | |
| 榴莲视频 | 婬色直播 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 就要直播 | 魅影app免费下载安装 |
| 么么直播 | |
| 快猫 | 茄子直播 |
| 九球直播 | |
| 现场直播 | 香蕉app免费下载 |
| 雨燕直播 | |
| 四季直播 | 九球直播 |
| 九球直播 | |
| 柠檬直播 | 奇秀直播 |
| 暖暖直播 | |
| 九球直播 | 樱桃直播 |
| 比心直播 | |