專訪白舉綱：相信自己，沒人能攔住你前進的步伐
2026-03-05 19:06 9,312次浏览8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為太極扇項目展演。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為展演環節，人形機器人在場地中奮力奔跑。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為青少年參與籃球啦啦操項目展演。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為青少年參與滑輪項目展演。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為太極劍項目展演。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為3V3街頭籃球聯賽。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為「京潤村舞，韻在天山」京劇展演。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為青少年參與啦啦寶貝健身操展演賽。記者 劉新 攝 8月8日，新疆烏魯木齊市體育公園，2025年新疆維吾爾自治區暨烏魯木齊市「全民健身日」主題活動在此舉行，現場進行太極、武術、啦啦操、廣場舞等項目展演，並舉辦街頭籃球、健身操、滑板、網球、群眾徒步等項目的比賽。圖為市民在體育公園鍛鍊身體。記者 劉新 攝
8月14日電 預防中暑，首要任務是足量補水，而非補鹽。無論運動量大小，都應主動、少量多次飲水，不要等到口渴再喝。在高溫環境下，建議每小時補充500~1000毫升水，水溫不宜過高。對普通人而言，日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水，會進一步加重身體負擔，增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源：@科學闢謠 中國新聞網微博)
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