「觸網」10多年後，崇明「蘆粟阿哥」為何把重心放在「私域流量」上？
2026-01-06 08:33 7,465次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
8月12日，成都世運會武術散打項目決出6枚金牌，中國隊成功躋身其中4項決賽，並斬獲三金一銀。 當晚，中國運動員陳夢粵戰勝印度選手納瑪塔·巴特拉，以2：0奪得武術散打女子52公斤級冠軍；中國選手李志勤以2：0力克越南選手阮氏秋水，拿下武術散打女子60公斤級金牌；中國選手唐思碩則憑藉分差勝奪得武術散打男子56公斤級冠軍；中國選手朱海蘭獲得武術散打女子70公斤級銀牌。 中國隊武術散打項目教練李傑在接受採訪時表示，他對全隊當天的表現表示滿意。他認為，武術登上成都世運會賽場，是向全球推廣這項傳統體育項目的絕佳契機。 (何美錕)
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