體育屬於所有人
2026-03-02 10:21 1,472次浏览北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱，研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境，更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明，在被認為更突出「步行友好」的城市，人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考，以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖：中國香港，一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目，方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹，雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動，但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中，論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起，分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據，以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」，該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度，例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100，100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據，論文作者研究發現，從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方，會讓身體活動增加，反之亦然。例如，178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後，他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步，增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬，論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為，假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市，可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說，他們這項研究發現提供了可靠的證據，支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
近日，成都世運會體育舞蹈拉丁舞、標準舞在城北體育館開賽。來自拉脫維亞的裁判謝爾蓋斯·辛金斯因身姿優雅，在中國社交媒體平臺「火出圈」，被不少網友戲稱「九頭哥」。 賽後，謝爾蓋斯·辛金斯受訪時說，受到中國觀眾的關注很受寵若驚，也希望藉機讓更多人走進體育舞蹈的世界，感受這項運動的魅力。此外，謝爾蓋斯·辛金斯也計劃未來與家人再訪中國。 謝爾蓋斯·辛金斯出生於1970年，曾執裁過歐洲及全球多個重要賽事。(楊予頔 王磊)
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
红楼直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 827.76MB
- 最后更新: 2026-03-02 10:21
- 最新版本: v1.4.14.6
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android b站刺激战场直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 5.98以上
客服热线：135-5841-2865
月夜直播app夜月类似软件
猜你喜欢
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
-
2026-03-02 10:21
24931
59417
43
39516
94
2026-03-02 10:21
89625
57
2026-03-02 10:21
64895
72
2026-03-02 10:21
65842
47
2026-03-02 10:21
47962
75
2026-03-02 10:21
81965
21
2026-03-02 10:21
25486
48
2026-03-02 10:21
58429
38
2026-03-02 10:21
32865
65
2026-03-02 10:21
64125
86
2026-03-02 10:21
53418
42378
35
75968
27186
67
28956
13
89634
98765
91