8月12日電 據英國《每日電訊報》11日報導,烏克蘭總統澤連斯基被曝態度出現軟化,烏克蘭可能同意停火,並放棄已被俄羅斯控制的部分土地。 資料圖:澤連斯基 據報導,8月9日,澤連斯基曾發布視頻講話說,烏克蘭願意接受真正的和平解決方案,但不會在領土問題上向俄羅斯作出讓步。 但據《每日電訊報》獨家披露,澤連斯基被曝告訴歐洲領導人,他們必須拒絕美國總統川普提出的任何要求烏克蘭放棄更多領土的解決方案,但可以允許俄羅斯保留其已控制的部分土地。 英國《獨立報》指出,這意味著要凍結當前的戰線,並讓俄羅斯實際控制其在盧甘斯克、頓涅茨克、扎波羅熱、赫爾松和克裡米亞已佔領的土地。 據報導,美國總統川普將於8月15日在美國阿拉斯加州與俄羅斯總統普京舉行會晤。11日,川普在白宮記者會上說,俄羅斯和烏克蘭需「交換部分領土」,以結束兩國之間的衝突。 川普11日還表示,如果普京在會談中提出一個「公平的協議」,他將首先與澤連斯基通話,以示尊重。他還將向歐洲領導人通報情況。
出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
45632
56
2025-10-27 07:25
58416
82
2025-10-27 07:25
12537
58
2025-10-27 07:25
78234
89
2025-10-27 07:25
56729
41
2025-10-27 07:25
93745
36
2025-10-27 07:25
47963
95
2025-10-27 07:25
89562
98
2025-10-27 07:25
61748
29
2025-10-27 07:25
37826
61
2025-10-27 07:25
36984
56
2025-10-27 07:25
84267
83
2025-10-27 07:25
58724
65
2025-10-27 07:25
56973
25
2025-10-27 07:25
16827
37
2025-10-27 07:25
19673
36
2025-10-27 07:25
86231
69
2025-10-27 07:25
18549
74
2025-10-27 07:25
64132
32
2025-10-27 07:25
92786
48
2025-10-27 07:25
19452
79
2025-10-27 07:25
61498
72
2025-10-27 07:25
38127
49
2025-10-27 07:25
93426
39
2025-10-27 07:25
81364
53
2025-10-27 07:25
45321
73
2025-10-27 07:25
36175
45
2025-10-27 07:25
47136
68
2025-10-27 07:25
18532
61
2025-10-27 07:25
74983
56
2025-10-27 07:25
27651
75
2025-10-27 07:25
46718
28
2025-10-27 07:25
82637
14
2025-10-27 07:25
19548
21
2025-10-27 07:25
68739
37
2025-10-27 07:25
92168
58
2025-10-27 07:25
16452
32
2025-10-27 07:25
78261
71
2025-10-27 07:25
38956
56
2025-10-27 07:25
83514
81
2025-10-27 07:25
16475
25
2025-10-27 07:25
75831
39
2025-10-27 07:25
54219
42
2025-10-27 07:25
61274
68
2025-10-27 07:25
83246
16
2025-10-27 07:25
35421
38
2025-10-27 07:25
37861
63
2025-10-27 07:25
59714
61
2025-10-27 07:25
14937
18
2025-10-27 07:25
15873
86
2025-10-27 07:25
97123
29
2025-10-27 07:25
93265
93
2025-10-27 07:25
89675
62
2025-10-27 07:25
| 西甲直播 | 杏爱直播 |
| 么么直播 | |
| 仙凡直播 | 金桔直播 |
| 秀色直播 | |
| 迷笛直播 | 魅影视频 |
| 直播软件下载 | |
| 大鱼直播 | 凤凰网直播 |
| 樱花直播 | |
| 花间直播 | 蜜桃app |
| 柚子直播 | |
| 苹果直播 | 蜜疯直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 妖姬直播 | 蜜桃视频 |
| 直播软件下载 | |
| 凤蝶直播 | 青柠直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 荔枝直播 | 少女6夜半直播nba |
| 咪咕直播 | |
| 伊对免费下载 | 黑白直播 |
| love直播 | |