老年人健身請避開這「十大誤區」
2026-01-30 02:14 1,763次浏览圖為開幕式現場馬術表演。記者 九美旦增 攝 圖為開幕式現場賽馬選手入場。記者 九美旦增 攝 圖為開幕式現場馬術表演。記者 九美旦增 攝 圖為開幕式現場節目表演。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝 圖為賽馬選手在格薩爾賽馬中心比賽中。記者 九美旦增 攝
「建設體育強國、健康中國，最根本的是增強人民體質、保障人民健康。」 習近平總書記高度重視提高全民族身體素質和生活質量，強調要推動全民健身和全民健康深度融合。作為全民健身的倡導者、踐行者，總書記曾形象地指出，「健康是幸福生活最重要的指標，健康是1，其他是後面的0，沒有1，再多的0也沒有意義」，要「構建更高水平的全民健身公共服務體系」，以推動全民健身高質量發展，築牢中國式現代化健康之基。 今年8月8日是第17個「全民健身日」。各地正在組織開展豐富多彩的主題活動，讓更多人走出家門、走向運動場。一起來學習！ 總監製：駱紅秉 總策劃：張軍 於鋒 監 制：伍剛 王薇 策 劃：趙淨 王晶 設 計：劉啟陽
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