北京8月13日電 (記者 應妮)由人民文學出版社推出的莫言新書《放寬心,吃茶去》日前在莫言抖音直播間首發。該書是諾貝爾文學獎獲得者莫言與好友王振共同創作的隨筆集,以散文、詩歌、攝影的形式記錄日常,形成一部文字版vlog,將山川湖海、市井煙火的美好瞬間一一定格。 莫言題寫「茶碗一傾天地寬」。 人民文學出版社供圖 新書首發直播現場,莫言、王振和主持人楊瀾一起,暢談了這部從真實生活中來的隨筆集創作背後的點點滴滴,分享了「放寬心境」走進生活「集市」後的小故事。 全書五章,首次收錄關於莫言日常生活的攝影作品。在山東,莫言在膠州的土地上學習用拖拉機割玉米,酣暢,但汗珠不再砸在鐮刀上。面對機械化勞作的效率莫言感嘆:彎著腰的痛苦,只有彎過腰的人才知道,而直起腰來的幸福,也只有彎過腰的人能體會。 在湖南,江水悠悠,暮雲飄動。莫言遊鳳凰古城,賞沱江晚景,寫下「在鳳凰的石橋上,看沱江裡的暮雲,滿頭銀飾的少女鑲嵌在雲裡,夢裡,人與橋動蕩不安,還有什麼不能釋懷」。 莫言、王振在張家界的資料照片。 人民文學出版社供圖 在英國,莫言參觀了狄更斯故居並手書狄更斯名言:「人要像牡蠣一樣,神秘、自給自足而且孤獨。原來孤獨是如此具體的存在,是人們胸腔裡緩慢開合的貝殼」。 在肯亞,馬賽馬拉的土揚起熱風,金錢豹的斑紋在草叢間忽隱忽現。莫言荒原逐獸,追記:君子思豹變,莫忘初始心。路在常理外,舉火苦追尋。豹子成長過程中,要經歷皮毛從斑駁到光亮的磨礪,真正的蛻變,從來都在常理之外的荊棘路上。 在希臘,莫言記下阿波羅神廟前的石壁上古希臘先哲們留給後人的三句箴言:一,認識你自己;二,凡事勿過度;三,承諾會帶來痛苦。這三句箴言,靜靜凝視著世間的風雲變幻,向每一位前來瞻仰的後人傳遞生活的智慧。 莫言擁抱3000年茶樹王。 人民文學出版社供圖 《放寬心,吃茶去》的書名,源自莫言因柏林禪寺未開、只能在門外遙觀時創作的詩句「放寬心境吃茶去,大義微言夢裡尋」。莫言並未執著於入寺的結果,而是將寺外所見所感轉化為創作靈感。當莫言在頤和園刻意拍月未得滿意作品時,他也寫下「釣來東海一輪月,照我蹣跚夜路行」,不困於沒拍到好照片的遺憾,轉而捕捉過程中偶然湧現的詩意。這兩個故事共同表現了「放寬心」的本質:主動接納世界的不確定性,與生活和解,讓過程本身成為滋養生命的力量。在莫言看來,「放寬心」不是逃避,而是一種接受不如意、調整心態的能力。 作為莫言首部聚焦「生活小確幸」的隨筆集,《放寬心,吃茶去》跳出宏大敘事,以「往四面八方去,向自由自在行」的姿態,展現一個豁達、有趣的莫言,呈現了一個豐富多元、充滿無限可能的世界。(完)
北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
51368
57
2026-01-10 22:24
25837
75
2026-01-10 22:24
25746
59
2026-01-10 22:24
13498
94
2026-01-10 22:24
49273
65
2026-01-10 22:24
85319
84
2026-01-10 22:24
31928
89
2026-01-10 22:24
81294
62
2026-01-10 22:24
37124
28
2026-01-10 22:24
82654
13
2026-01-10 22:24
59836
38
2026-01-10 22:24
56284
93
2026-01-10 22:24
12953
92
2026-01-10 22:24
21564
83
2026-01-10 22:24
67143
45
2026-01-10 22:24
86742
76
2026-01-10 22:24
14968
81
2026-01-10 22:24
35892
84
2026-01-10 22:24
58912
81
2026-01-10 22:24
81923
28
2026-01-10 22:24
53162
45
2026-01-10 22:24
59416
12
2026-01-10 22:24
74895
31
2026-01-10 22:24
42738
61
2026-01-10 22:24
39462
76
2026-01-10 22:24
48196
76
2026-01-10 22:24
69123
49
2026-01-10 22:24
57394
72
2026-01-10 22:24
87254
17
2026-01-10 22:24
19487
75
2026-01-10 22:24
24598
97
2026-01-10 22:24
25764
37
2026-01-10 22:24
75349
63
2026-01-10 22:24
17936
24
2026-01-10 22:24
34926
98
2026-01-10 22:24
71825
68
2026-01-10 22:24
29756
69
2026-01-10 22:24
53968
65
2026-01-10 22:24
98326
79
2026-01-10 22:24
25314
16
2026-01-10 22:24
24859
71
2026-01-10 22:24
78913
72
2026-01-10 22:24
65781
98
2026-01-10 22:24
34652
16
2026-01-10 22:24
62598
31
2026-01-10 22:24
81927
26
2026-01-10 22:24
89246
13
2026-01-10 22:24
41298
57
2026-01-10 22:24
25768
56
2026-01-10 22:24
91874
91
2026-01-10 22:24
45329
51
2026-01-10 22:24
18527
72
2026-01-10 22:24
47931
76
2026-01-10 22:24
| 绿茶直播 | 樱花直播nba |
| 月夜直播 | |
| 榴莲视频 | 花椒直播 |
| 五楼直播 | |
| 蜜唇直播app | 心跳直播 |
| 咪咕直播 | |
| 国外b站刺激战场直播app | 少女6夜半直播nba |
| 伊人直播网站 | |
| 莲花直播 | 大鱼直播 |
| 糖果直播 | |
| 曼城直播 | 蝶恋直播 |
| 心动直播 | |
| 色花堂直播 | 橙色直播 |
| 蜜桃视频 | |
| 免费直播行情网站大全 | 么么直播 |
| 极速直播 | |
| 五楼直播 | 密桃直播 |
| 直播全婐app免费 | |
| 西瓜直播 | 西瓜直播 |
| 伊人下载 | |