北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
近日,成都世運會體育舞蹈拉丁舞、標準舞在城北體育館開賽。來自拉脫維亞的裁判謝爾蓋斯·辛金斯因身姿優雅,在中國社交媒體平臺「火出圈」,被不少網友戲稱「九頭哥」。 賽後,謝爾蓋斯·辛金斯受訪時說,受到中國觀眾的關注很受寵若驚,也希望藉機讓更多人走進體育舞蹈的世界,感受這項運動的魅力。此外,謝爾蓋斯·辛金斯也計劃未來與家人再訪中國。 謝爾蓋斯·辛金斯出生於1970年,曾執裁過歐洲及全球多個重要賽事。(楊予頔 王磊)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
19826
92
2026-01-26 05:28
78124
47
2026-01-26 05:28
46391
35
2026-01-26 05:28
98351
56
2026-01-26 05:28
43798
94
2026-01-26 05:28
48371
65
2026-01-26 05:28
59247
81
2026-01-26 05:28
94527
52
2026-01-26 05:28
67541
38
2026-01-26 05:28
83217
95
2026-01-26 05:28
45127
69
2026-01-26 05:28
69782
17
2026-01-26 05:28
17569
71
2026-01-26 05:28
15697
93
2026-01-26 05:28
82573
25
2026-01-26 05:28
23154
91
2026-01-26 05:28
85623
76
2026-01-26 05:28
96314
37
2026-01-26 05:28
27451
65
2026-01-26 05:28
83492
54
2026-01-26 05:28
41639
41
2026-01-26 05:28
84739
68
2026-01-26 05:28
14326
79
2026-01-26 05:28
64325
74
2026-01-26 05:28
96413
49
2026-01-26 05:28
86931
57
2026-01-26 05:28
34716
75
2026-01-26 05:28
59173
39
2026-01-26 05:28
63157
56
2026-01-26 05:28
48265
71
2026-01-26 05:28
45781
83
2026-01-26 05:28
71352
61
2026-01-26 05:28
93187
92
2026-01-26 05:28
65817
35
2026-01-26 05:28
54736
56
2026-01-26 05:28
53142
63
2026-01-26 05:28
16328
68
2026-01-26 05:28
23497
13
2026-01-26 05:28
37689
14
2026-01-26 05:28
71389
21
2026-01-26 05:28
63542
38
2026-01-26 05:28
74235
83
2026-01-26 05:28
45261
86
2026-01-26 05:28
72354
16
2026-01-26 05:28
32847
79
2026-01-26 05:28
57418
45
2026-01-26 05:28
25914
51
2026-01-26 05:28
86912
61
2026-01-26 05:28
34521
71
2026-01-26 05:28
27196
57
2026-01-26 05:28
92813
76
2026-01-26 05:28
93845
73
2026-01-26 05:28
16475
31
2026-01-26 05:28
| 九球直播 | 深夜直播 |
| 莲花直播 | |
| 柚子直播 | 趣播 |
| 嫦娥直播 | |
| 小猫咪视频 | 现场直播 |
| 心跳直播 | |
| 鲍鱼直播 | 飞速直播 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 柚子直播 | 暖暖直播 |
| 水仙直播 | |
| 抓饭直播 | 伊人直播网站 |
| 曼城直播 | |
| 凤蝶直播 | 看b站a8直播 |
| 樱桃直播 | |
| 香蕉直播 | 樱桃直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 小草莓直播 | 蜜桃app |
| 樱桃直播 | |
| 直播黄台app凤蝶 | 伊人直播 |
| 心跳直播 | |