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2026-03-19 07:39 3,652次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
8月8日電 據中國駐加彭大使館微信公眾號消息，日前，加彭衛生部發布公告稱，近期加周邊國家出現霍亂疫情，當前加境內暫無確診病例，但鑑於地理位置臨近，加政府呼籲居民做好防範。 霍亂是一種急性傳染病，主要經由不潔淨的水源和食物傳染，患者常出現嘔吐、腹瀉、脫水和高燒等症狀，重症和延誤治療可能致死。 駐加彭使館提醒在加中國公民做好疾病預防工作，切實提高衛生意識，日常做好手部消毒，注意個人飲食習慣，不吃生食、不飲生水。如出現疑似症狀，應儘快就醫。 加彭急救電話：1300 外交部領保中心：+86-10-12308/+86-10-65612308 駐加彭使館領事保護與協助電話：+241-66150928
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