低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
珠海8月10日電 (記者 鄧媛雯)2025年廣東省青少年網球錦標賽暨第十五屆全國運動會(以下簡稱:十五運會)網球測試賽10日在橫琴國際網球中心開賽。來自全省19個地市、23支代表隊的合共584名青少年網球精英齊聚橫琴,將在為期8天的比賽中角逐25個項目的冠軍。 廣東省19個地市、23支代表隊的合共584名青少年網球精英齊聚橫琴。橫琴粵澳深度合作區民生事務局 供圖 本次賽事由廣東省體育局、橫琴粵澳深度合作區執行委員會主辦,橫琴粵澳深度合作區(以下簡稱:合作區)民生事務局承辦。 作為粵港澳三地聯合舉辦的重要綜合性體育盛會,十五運會將於今年11月9日至21日在廣東、香港、澳門三地舉行。作為十五運會賽事承辦地之一,合作區將承辦競技體育組網球項目賽事,比賽場館就在測試賽場地橫琴國際網球中心。 合作區民生事務局局長、十五運會網球競委會綜合協調處處長馮方丹表示,本次測試賽不僅是省內最高水平的青少年網球較量,更是十五運會網球項目賽事組織運營的全面「預演」。 據介紹,合作區通過此次賽事一方面旨在推動粵港澳三地青少年體育人才共育、技術互鑑,為灣區體育融合發展注入新動能。另一方面嚴格對標正賽標準,將對場地設施、競賽組織、安保醫療、志願服務等重點環節進行測試,希望發現問題、優化流程,為後續正賽積累標準化、可複製的辦賽經驗。 開賽首日,各組別比賽有序展開。橫琴粵澳深度合作區民生事務局 供圖 本次測試賽從8月10日開始,至8月17日結束,參賽運動員年齡段在11歲至18歲之間,按年齡分為甲乙丙丁四個組別,其中男子賽和女子賽分別設有單打、雙打和團體項目。 開賽首日,現場氣氛熱烈,各組別比賽有序展開。賽場上,選手們揮汗如雨,展現出高水平的競技狀態與頑強拼搏的體育精神。不少參賽選手與教練表示,場館設施一流,比賽氛圍濃厚,測試賽的實戰體驗讓他們對即將到來的十五運會充滿期待。(完)
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