8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
1935年,中國共產黨在海外創辦的《救國時報》,對宣傳中國共產黨的抗戰主張、發動海內外同胞團結抗戰、揭露日本侵略者暴行等,作出了重大貢獻。當時,抗日英雄趙一曼的丈夫陳達邦,在巴黎負責《救國時報》的印刷工作。而這份報紙跨越萬裡,更與在林海雪原中抗戰的楊靖宇等東北抗聯將士血脈相連。 新華社專訪趙一曼的孫女陳紅與楊靖宇的孫子馬繼志,通過《救國時報》開展了一場跨越時空的對話。透過這份承載著革命先輩心血的報紙,白山黑水的風雪與塞納河畔的燈火,仿佛凝結成永恆的精神坐標,照亮著一代代中國人前行的路。 記者:郎秋紅、顏麟蘊、孫鵬程
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