北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
廈門8月12日電 (吳冠標)「漢服、南音、建築......在這裡,我感覺到人們和傳統文化仍保持著密切聯繫。」義大利音樂劇《神曲》男主角但丁飾演者安東內洛·安焦裡洛12日在廈門表示,他對閩南文化很感興趣,也期待義大利和中國能展開更多藝術交流。 當天,音樂劇《神曲》的主創及主演們亮相位於福建廈門的「嶼見閩南·時光幻境」景區。該景區是中國首個閩南幻境主題景區,致力於以沉浸式體驗打造「全球閩南文化之窗」。 現場氣氛熱烈而融洽。《神曲》主演與臺灣知名南音藝術家卓聖翔同臺表演,義大利歌曲《我的太陽》與「古音樂活化石」南音交相輝映。《神曲》主演們還拿起南音樂器「拍板」嘗試演奏,與觀眾互動,跟著學習「土筍凍」「海蠣煎」等閩南語詞彙。 8月12日,義大利音樂劇《神曲》的主創及主演們與臺灣南音藝術家卓聖翔同臺交流。 吳冠標 攝 「在演唱《我的太陽》時,現場觀眾反響熱烈,我能感受到他們對這首義大利名曲的喜愛;而南音的獨特韻味,也深深吸引著我。」《神曲》皮耶爾飾演者安東尼奧·索倫蒂諾說。 據悉,作為2025年中意建交55周年的重要文化交流項目,音樂劇《神曲》將於8月14日至17日在廈門閩南大戲院上演,帶領劇迷們展開從「地獄」到「天堂」的心靈遠行。 「《神曲》是義大利文化的瑰寶,期待中國觀眾能通過字幕、音樂和表演,感受到其中的力量。」安東尼奧·索倫蒂諾希望音樂劇《神曲》能成為連接兩國人民的藝術橋梁,讓兩國的文化在交流中相互借鑑學習。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
74519
78
2025-12-12 17:54
65347
81
2025-12-12 17:54
84652
69
2025-12-12 17:54
24875
72
2025-12-12 17:54
57436
42
2025-12-12 17:54
27396
16
2025-12-12 17:54
34587
39
2025-12-12 17:54
29538
62
2025-12-12 17:54
12487
82
2025-12-12 17:54
62837
87
2025-12-12 17:54
47195
24
2025-12-12 17:54
78391
18
2025-12-12 17:54
24536
97
2025-12-12 17:54
16452
81
2025-12-12 17:54
84361
54
2025-12-12 17:54
74316
86
2025-12-12 17:54
16289
91
2025-12-12 17:54
29456
32
2025-12-12 17:54
65924
34
2025-12-12 17:54
25864
48
2025-12-12 17:54
86549
45
2025-12-12 17:54
95876
26
2025-12-12 17:54
12834
28
2025-12-12 17:54
47963
12
2025-12-12 17:54
86352
17
2025-12-12 17:54
91248
69
2025-12-12 17:54
57263
58
2025-12-12 17:54
42756
54
2025-12-12 17:54
95417
72
2025-12-12 17:54
84679
41
2025-12-12 17:54
71652
51
2025-12-12 17:54
75386
29
2025-12-12 17:54
32645
83
2025-12-12 17:54
87165
76
2025-12-12 17:54
91854
97
2025-12-12 17:54
18729
73
2025-12-12 17:54
75431
81
2025-12-12 17:54
45271
97
2025-12-12 17:54
23974
73
2025-12-12 17:54
73645
38
2025-12-12 17:54
24367
89
2025-12-12 17:54
86249
15
2025-12-12 17:54
83642
25
2025-12-12 17:54
25786
34
2025-12-12 17:54
32785
68
2025-12-12 17:54
48267
57
2025-12-12 17:54
14739
56
2025-12-12 17:54
36785
68
2025-12-12 17:54
59638
16
2025-12-12 17:54
98761
94
2025-12-12 17:54
26193
52
2025-12-12 17:54
| 春雨app直播免费看 | 国外b站刺激战场直播app |
| 魅影视频 | |
| 夜魅直播 | 蜜糖直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 春雨直播全婐app免费 | 嫦娥直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 雨燕直播 | 花间直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 彼岸直播 | 深夜直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 小草莓直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 伊人下载 | |
| 小妲己直播 | 香蕉app免费下载 |
| 嫦娥直播 | |
| 仙凡直播 | 快猫 |
| 牡丹直播 | |
| 杏爱直播 | 彼岸直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 桃花直播 | 糖果直播 |
| 蝶恋直播 | |