吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
8月8日,合慶鎮鄉村文體旅遊節專項活動之一的「合慶郊野星光・火龍果盛夏集」在合慶文化廣場開展。本次活動通過「日間田園體驗+夜間文化市集」的複合模式,有效串聯起農產品銷售、非遺傳承與鄉村旅遊產業鏈,吸引了千餘名市民參與,帶動合慶鎮火龍果等在地農產品銷售,成為合慶鄉村「夜間經濟+文旅消費」融合發展的新起點。活動由合慶鎮人民政府主辦、文化服務中心承辦。 夜幕降臨,在活動主會場,合慶文化廣場變身古風星光市集。燈籠沿著攤位連成一片暖光,特色攤位前遊客絡繹不絕。16個特色攤位整齊排開,涵蓋非遺手作、創意美食、遊戲互動、助農直供等多元品類,為遊客打造一場集文化、美食與公益於一體的市集體驗。本次活動主打產品——合慶火龍果攤位前人頭攢動,當季最新鮮的「魔都1號」和「紅水晶」兩個品種吸引了市民的目光。據相關負責人介紹,這也是火龍果莊園目前最受市民歡迎的火龍果品種。「一直知道我們合慶有火龍果,這次終於品嘗到了。」有市民表示。此外,市民還試吃到了火龍果酵素等高科技產品及火龍果冰激凌,豐富了對火龍果的直觀認識。在互動遊戲區,市民們不僅可以參與吃火龍果大賽、水果丟丟樂、果爾夫等遊戲,還可以體驗火龍果扎染、非遺漆扇等特色項目,市民們參與熱情高漲。廣場上,民謠樂隊的演出吸引了眾多市民駐足欣賞,悠揚的吉他聲與歌聲,伴著微微的夏夜晚風,為集市營造出輕鬆愜意的夏日氛圍,合慶的煙火氣在此間氤氳。 在本次活動的分會場——合慶火龍果莊園,活動創新打造「白天+傍晚」雙時段活動場景。當天下午,近40組家庭來到合慶火龍果莊園參與親子研學活動,體驗有機火龍果採摘、參觀亞洲最大火龍果酵素工坊,沉浸式感受從種植到深加工的全產業鏈互動研學。此次集市是合慶鎮推動 「農業+文旅+消費」三位一體發展的重要實踐。政府精準搭建平臺,不僅助力周邊農業企業增收、為非遺手作拓寬展示空間,更讓群眾在沉浸式體驗中樂享實惠,形成了 「群眾得實惠、產業得發展」的良性循環。 未來,合慶鎮還將持續深化「政府搭臺、業態唱戲、群眾受益」模式,通過優化服務保障、培育特色IP等舉措,不斷豐富鄉村消費場景,提升群眾獲得感,以鄉村文旅助力區域經濟高質量發展。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
97632
65
2025-11-23 16:17
75862
51
2025-11-23 16:17
73589
84
2025-11-23 16:17
89132
15
2025-11-23 16:17
23641
14
2025-11-23 16:17
87419
94
2025-11-23 16:17
91576
79
2025-11-23 16:17
17523
51
2025-11-23 16:17
56821
27
2025-11-23 16:17
85741
13
2025-11-23 16:17
65924
47
2025-11-23 16:17
56289
46
2025-11-23 16:17
96852
38
2025-11-23 16:17
59278
17
2025-11-23 16:17
18237
95
2025-11-23 16:17
45278
89
2025-11-23 16:17
12397
13
2025-11-23 16:17
72358
78
2025-11-23 16:17
92387
36
2025-11-23 16:17
34879
35
2025-11-23 16:17
29417
76
2025-11-23 16:17
64873
24
2025-11-23 16:17
87926
98
2025-11-23 16:17
71639
97
2025-11-23 16:17
35674
92
2025-11-23 16:17
67923
75
2025-11-23 16:17
63514
69
2025-11-23 16:17
59437
95
2025-11-23 16:17
27538
87
2025-11-23 16:17
87396
21
2025-11-23 16:17
58176
17
2025-11-23 16:17
32178
16
2025-11-23 16:17
95264
67
2025-11-23 16:17
83691
25
2025-11-23 16:17
69382
45
2025-11-23 16:17
86751
13
2025-11-23 16:17
91824
16
2025-11-23 16:17
16327
98
2025-11-23 16:17
57416
58
2025-11-23 16:17
91365
34
2025-11-23 16:17
62937
94
2025-11-23 16:17
13724
21
2025-11-23 16:17
96835
21
2025-11-23 16:17
45137
63
2025-11-23 16:17
92371
39
2025-11-23 16:17
94852
81
2025-11-23 16:17
19427
38
2025-11-23 16:17
62413
16
2025-11-23 16:17
81329
21
2025-11-23 16:17
95128
13
2025-11-23 16:17
74689
38
2025-11-23 16:17
| 曼城直播 | 小草莓直播 |
| 樱花直播nba | |
| 凤凰网直播 | 莲花直播 |
| 月神直播 | |
| 蜜疯直播 | 伊人直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 看b站a8直播 | 直播黄台app凤蝶 |
| 少妇免费直播 | |
| 零七直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 巧克力直播 | 直播软件下载 |
| 绿茵直播 | |
| 现场直播 | 魅影app下载免费版 |
| 雪梨直播 | |
| 蜜桃app | 绿茵直播 |
| 榴莲视频 | |
| 桃花直播 | 鲍鱼直播 |
| 优直播 | |
| 小草莓直播 | 免费直播 |
| 蜜桃视频 | |