我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
桂林8月13日電 (莫偉雯)由廣西師範大學舉辦的「重走先輩路,賡續中越情」中越青年師生交流紅色研學營13日結營。63名越南師生以在廣西桂林市資源縣參觀鄉村振興成果為結尾,結束為期10天的在華研學之旅。 「印象最深的是這裡的鄉村帶貨直播。」參觀資源縣鄉村振興成果展示後,越南大學生黃嫣棋說,她想把這裡的民眾走進鄉間地頭直播帶貨的故事,回去講給從事農業種植的親友們聽。她表示,將推薦親友在 TikTok上直播賣農產品。 此次活動,上述越南青年師生與廣西高校青年代表同赴崇左、南寧、柳州、桂林等地,展開一場跨越山海、承載友誼、面向未來的紅色研學之旅。 活動中,中越青年走訪柳州市胡志明舊居等紅色遺蹟,感悟先輩精神;到中國—東協信息港等現代化發展前沿陣地,直觀感受中國在數字經濟、鄉村振興等領域的蓬勃發展態勢;在桂林領略山水文化魅力。 愛「打卡」拍照的越南大學生阮玲芳鴛一邊展示在桂林靖江王府前購買的AI生成的「桂林頭條紀念報紙」,一邊介紹說,只需站在「頭條報紙」售賣機鏡頭前,按下拍照按鈕,就能得到一份「頭版」放有自己照片的「桂林頭條報紙」。 照片上,阮玲芳鴛與同行的好友笑容洋溢,AI與古韻街道碰撞,為他們留住了美好瞬間。 圖為越南營員體驗AI生成「桂林頭條紀念報紙」。鄧竣繽 攝 結營儀式上,越南教師代表武仲俊發言時表示,這是一段跨越國界的青春旅程,也是一堂鮮活生動的中越友誼與合作教育課。通過沉浸式學習和交流,大家不僅拓寬了國際視野,收穫了知識與友誼,更在心中種下了理解、包容與合作的種子。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
39561
93
2025-12-10 21:20
18576
94
2025-12-10 21:20
61938
38
2025-12-10 21:20
89375
71
2025-12-10 21:20
32857
92
2025-12-10 21:20
75468
63
2025-12-10 21:20
85621
25
2025-12-10 21:20
92581
12
2025-12-10 21:20
42953
34
2025-12-10 21:20
39481
42
2025-12-10 21:20
26785
14
2025-12-10 21:20
65784
72
2025-12-10 21:20
58291
64
2025-12-10 21:20
25497
12
2025-12-10 21:20
86192
97
2025-12-10 21:20
17532
28
2025-12-10 21:20
12836
61
2025-12-10 21:20
58734
83
2025-12-10 21:20
59687
56
2025-12-10 21:20
94758
42
2025-12-10 21:20
89746
95
2025-12-10 21:20
48651
75
2025-12-10 21:20
89246
45
2025-12-10 21:20
89253
93
2025-12-10 21:20
41689
12
2025-12-10 21:20
98675
46
2025-12-10 21:20
39715
91
2025-12-10 21:20
73814
96
2025-12-10 21:20
98135
57
2025-12-10 21:20
21973
74
2025-12-10 21:20
57368
52
2025-12-10 21:20
27459
19
2025-12-10 21:20
43596
59
2025-12-10 21:20
84235
49
2025-12-10 21:20
89652
49
2025-12-10 21:20
32456
47
2025-12-10 21:20
48657
35
2025-12-10 21:20
84712
56
2025-12-10 21:20
26419
47
2025-12-10 21:20
87216
24
2025-12-10 21:20
13256
32
2025-12-10 21:20
83542
31
2025-12-10 21:20
65391
96
2025-12-10 21:20
63471
24
2025-12-10 21:20
45291
14
2025-12-10 21:20
51324
86
2025-12-10 21:20
71654
15
2025-12-10 21:20
58629
72
2025-12-10 21:20
34182
56
2025-12-10 21:20
84123
14
2025-12-10 21:20
85294
65
2025-12-10 21:20
82931
81
2025-12-10 21:20
| 妲己直播 | 桃鹿直播 |
| 伊对免费下载 | |
| 小白兔直播 | 莲花直播 |
| 海棠直播 | |
| 阴桃直播 | 仙凡直播 |
| 绿茵直播 | |
| 色花堂直播 | 橙色直播 |
| 祼女直播app | |
| 比心直播 | 零点直播 |
| 山猫直播 | |
| 魅影9.1直播 | 快猫 |
| 花椒直播 | |
| 河豚直播 | 山猫直播 |
| 魅影直播 | |
| 春雨直播安装包 | 柠檬直播 |
| 花间直播 | |
| 免费直播行情网站大全 | 巧克力直播 |
| 迷笛直播 | |
| 糖果直播 | 魅影直播视频 |
| 小k直播姬 | |