北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
新華社石家莊8月1日電 受習近平總書記委派,中共中央政治局委員、國務院副總理張國清代表黨中央、國務院,1日早率有關部門負責同志赴河北承德市興隆縣慰問受災群眾,指導救災和搶修恢復工作。他強調,習近平總書記非常牽掛受災地區和受災群眾,十分關心失聯人員搜救、受傷人員救治、受傷群眾安置等各項搶險救援救災工作進展,反覆叮囑要把保障人民生命財產安全放在第一位,全力加快搶修恢復進度,儘快恢復正常生產生活秩序。李強總理對人員搜救、險情排查處置、群眾轉移安置等作出部署安排。各地各有關方面要堅決貫徹落實習近平總書記重要指示批示精神,落實李強總理要求,全力支持和幫助災區做好防汛搶險救災各項工作。 張國清來到災情最嚴重的六道河鎮朱家溝村、六道溝村,以及轉移群眾臨時安置點、縣人民醫院,向受災群眾、基層幹部、救援搶修人員傳達習近平總書記重要指示批示精神,轉達習近平總書記的親切慰問和深情牽掛,詳細了解人員搜救、傷員救治、轉移安置和基礎設施搶修等情況。他強調,受災地區要針對山區地形特點,充分發揮專業隊伍和裝備作用,繼續全力搜救失聯人員。強降雨過後不少山區土壤含水飽和,後續還有降雨,要強化監測預警,嚴防滑坡、塌方、泥石流等次生災害。有關部門要科學調配救援力量,及時調撥分配救災物資,及時下撥救災資金,加快保險預賠理賠,把習近平總書記和黨中央的關懷及時送到受災群眾手中。電力、通信、交通和工程搶險等中央企業的應急力量要納入地方指揮部統一調度,全力支持受災地區搶修恢復。 張國清強調,近期部分受災地區還有強降雨過程,要加強流域性預報預警,加強跨部門跨區域聯合會商,綜合研判上下遊、左右岸、幹支流風險疊加等因素,強化京津冀協同聯動防汛減災。要針對前期一些地方避險轉移中存在的不足,周全考慮極端天氣下的避險預案,細化避險對象、範圍及應急舉措,儘量打出預警提前量,落實預警「叫應」,形成工作閉環,要特別關注老弱病殘等行動不便群體,確保及時安全轉移。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
49531
71
2025-11-03 14:05
49673
12
2025-11-03 14:05
83754
17
2025-11-03 14:05
26974
23
2025-11-03 14:05
42731
87
2025-11-03 14:05
81453
69
2025-11-03 14:05
92134
13
2025-11-03 14:05
82947
71
2025-11-03 14:05
43591
82
2025-11-03 14:05
82451
36
2025-11-03 14:05
71254
67
2025-11-03 14:05
94826
86
2025-11-03 14:05
38519
79
2025-11-03 14:05
84169
39
2025-11-03 14:05
51639
63
2025-11-03 14:05
62937
91
2025-11-03 14:05
35786
34
2025-11-03 14:05
15364
73
2025-11-03 14:05
16948
45
2025-11-03 14:05
61835
31
2025-11-03 14:05
48961
28
2025-11-03 14:05
24916
93
2025-11-03 14:05
35764
94
2025-11-03 14:05
26971
39
2025-11-03 14:05
21396
23
2025-11-03 14:05
17685
72
2025-11-03 14:05
46289
89
2025-11-03 14:05
37451
64
2025-11-03 14:05
63751
78
2025-11-03 14:05
42861
17
2025-11-03 14:05
94627
45
2025-11-03 14:05
56814
75
2025-11-03 14:05
85219
35
2025-11-03 14:05
46892
18
2025-11-03 14:05
57486
75
2025-11-03 14:05
62593
17
2025-11-03 14:05
23864
73
2025-11-03 14:05
73146
52
2025-11-03 14:05
15942
76
2025-11-03 14:05
28647
24
2025-11-03 14:05
23169
24
2025-11-03 14:05
76451
84
2025-11-03 14:05
12839
34
2025-11-03 14:05
45729
65
2025-11-03 14:05
97826
17
2025-11-03 14:05
29643
67
2025-11-03 14:05
61328
46
2025-11-03 14:05
58124
74
2025-11-03 14:05
31825
57
2025-11-03 14:05
67541
92
2025-11-03 14:05
24658
74
2025-11-03 14:05
57623
69
2025-11-03 14:05
| 西瓜直播 | 伊人app |
| 飞速直播 | |
| 榴莲视频 | 现场直播 |
| 桔子直播 | |
| 花儿直播 | 婬色直播 |
| 杏爱直播 | |
| 五楼直播 | 柠檬直播 |
| sky直播 | |
| 桔子直播 | 魅影直播视频 |
| 伊人app | |
| 国外b站刺激战场直播app | 凤凰网直播 |
| 蜜唇直播app | |
| 直播全婐app免费 | 魅影5.3直播 |
| 伊对免费下载 | |
| 暖暖直播 | 蜜疯直播 |
| 山猫直播 | |
| 西甲直播 | 秀色直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 直播软件下载 | 免费播放片色情a片 |
| 韩国直播 | |