日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
忻州8月7日電 (楊靜 鍾昱星 劉瑜)清晨,當第一縷陽光穿透薄霧,山西省忻州市繁峙縣平型關西街早市已是一派生機勃勃的景象。300多個攤位沿劃定區域有序鋪開,頂花帶刺的黃瓜、帶著晨露的茄子等新鮮果蔬琳琅滿目,攤主們此起彼伏的吆喝聲喚醒了小城。 圖為繁峙縣便民早市。劉瑜 攝 「現在買菜不用東奔西走,早市裡什麼都有,新鮮又便宜。」正在挑選青菜的王阿姨說。作為繁峙縣重點打造的4處便民早市之一,這處佔地約1500平方米的市場已成為當地民生服務的亮麗名片。 記者在現場看到,水果區西瓜、桃子、葡萄等應季水果散發著誘人香氣,早餐攤前蒸籠冒著騰騰熱氣,刀削麵在湯鍋中翻滾。68歲的張大爺提著菜籃採購:「每天來轉轉,既能買齊食材,又能和老夥計們聊天,日子真舒坦。」 圖為繁峙縣便民早市的早餐攤位。劉瑜 攝 近年來,繁峙縣投入資金改造早市區域,繁峙縣住建局通過優化布局、完善設施,打造出4處品類豐富、各具特色的便民早市,城管執法人員不僅維護秩序,還主動幫攤主搬挪重物,讓「小市場」真正服務「大民生」。 「日子好了,買賣順了,早市就是我們的幸福集市。」攤主老趙一邊整理蔬菜一邊說。如今,繁峙縣充滿煙火氣的早市既裝滿了民眾的「菜籃子」,又鼓起了攤主的「錢袋子」,成為展現當地文明溫度的重要窗口。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
56893
75
2025-11-02 22:02
26948
74
2025-11-02 22:02
21835
52
2025-11-02 22:02
89364
38
2025-11-02 22:02
45973
95
2025-11-02 22:02
81365
28
2025-11-02 22:02
37514
12
2025-11-02 22:02
25179
37
2025-11-02 22:02
86243
31
2025-11-02 22:02
95812
52
2025-11-02 22:02
67549
47
2025-11-02 22:02
82596
21
2025-11-02 22:02
62814
59
2025-11-02 22:02
41875
36
2025-11-02 22:02
85364
21
2025-11-02 22:02
78912
48
2025-11-02 22:02
97518
34
2025-11-02 22:02
51469
73
2025-11-02 22:02
42768
82
2025-11-02 22:02
47652
82
2025-11-02 22:02
26947
54
2025-11-02 22:02
26341
17
2025-11-02 22:02
25843
78
2025-11-02 22:02
73891
45
2025-11-02 22:02
81924
27
2025-11-02 22:02
42615
27
2025-11-02 22:02
86479
31
2025-11-02 22:02
64279
56
2025-11-02 22:02
94173
18
2025-11-02 22:02
89462
59
2025-11-02 22:02
38451
95
2025-11-02 22:02
89261
12
2025-11-02 22:02
95827
25
2025-11-02 22:02
39782
74
2025-11-02 22:02
78462
18
2025-11-02 22:02
18543
64
2025-11-02 22:02
31569
64
2025-11-02 22:02
94157
51
2025-11-02 22:02
56279
59
2025-11-02 22:02
36294
56
2025-11-02 22:02
76289
56
2025-11-02 22:02
14287
24
2025-11-02 22:02
72869
79
2025-11-02 22:02
39751
62
2025-11-02 22:02
15379
51
2025-11-02 22:02
38946
71
2025-11-02 22:02
72691
61
2025-11-02 22:02
75429
24
2025-11-02 22:02
93168
97
2025-11-02 22:02
36218
89
2025-11-02 22:02
28476
38
2025-11-02 22:02
57346
56
2025-11-02 22:02
| 红桃直播 | 青稞直播 |
| 妖姬直播 | |
| 祼女直播app | 糖果直播 |
| 9i安装下载 | |
| 魅影app下载免费版 | 雨燕直播 |
| 青柠直播 | |
| 名模直播 | 橘子直播 |
| 69美女直播 | |
| 西瓜直播 | 婬色直播 |
| 贵妃直播 | |
| 妖姬直播 | 蜜糖直播 |
| 妲己直播 | |
| 榴莲视频 | 樱花直播nba |
| b站刺激战场直播 | |
| 成人性做爰直播 | 夜魅直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 直播全婐app免费 | 绿茵直播 |
| 深夜大秀直播app | |
| 月夜直播 | 看b站a8直播 |
| 午夜直播 | |