北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
林芝8月11日電(白瑪玉珍)為慶祝西藏自治區成立60周年,「跨越山海 以球會友」2025年藏港青少年足球友誼賽10日在西藏林芝市舉行。香港東方體育會U16梯隊與拉薩青少年校園足球「滿天星」隊以球會友,在雪域高原上演了一場充滿青春活力的比賽,為西藏自治區成立60周年獻上誠摯祝福。 圖為「跨越山海 以球會友」2025年藏港青少年足球友誼賽的活動現場。邊巴頓珠 攝 據了解,此次「跨越山海 以球會友」藏港青少年足球友誼賽是兩地青少年足球交流的延續。今年2月,西藏「雪域雛鷹隊」曾赴香港進行友誼賽,雙方在綠茵場上結下深厚友誼。香港東方體育會U16梯隊教練梁振邦當時表示期待赴藏回訪,如今這一願望得以實現。此次西藏再聚首,不僅是一場體育競技,更是兩地文化交流的深化。 比賽現場,兩地青少年精神飽滿,在平均海拔3100米的高原上奮力拼搏。比賽現場,香港球員克服高原反應,展現出頑強拼搏精神。香港隊員文日表示:「雖然呼吸比平時困難,但能和西藏的夥伴們同場競技,也是一個難得的機會。」西藏隊員則發揮主場優勢,西藏隊的球員土登扎西表示:「香港隊員的技術很細膩,我們贏在更適應高原環境。」 據悉,本次活動由薩馬蘭奇體育發展基金會、中國香港體育聯盟聯合主辦,西藏自治區體育局、紫荊雜誌社、西藏5100教育發展專項基金、香港賽馬會支持。賽事為兩地青少年搭建了展示才華、增進友誼的平臺,進一步推動了香港與西藏的文化體育交流。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
51346
32
2025-11-26 03:06
52389
14
2025-11-26 03:06
26571
76
2025-11-26 03:06
71592
29
2025-11-26 03:06
52714
81
2025-11-26 03:06
15768
48
2025-11-26 03:06
56419
95
2025-11-26 03:06
93746
67
2025-11-26 03:06
98651
92
2025-11-26 03:06
78943
96
2025-11-26 03:06
59431
83
2025-11-26 03:06
98546
17
2025-11-26 03:06
63859
23
2025-11-26 03:06
52614
87
2025-11-26 03:06
51693
54
2025-11-26 03:06
38264
81
2025-11-26 03:06
72185
85
2025-11-26 03:06
71439
14
2025-11-26 03:06
82164
36
2025-11-26 03:06
63284
57
2025-11-26 03:06
52736
53
2025-11-26 03:06
56289
61
2025-11-26 03:06
46218
17
2025-11-26 03:06
67325
62
2025-11-26 03:06
74359
51
2025-11-26 03:06
65348
96
2025-11-26 03:06
46298
39
2025-11-26 03:06
72963
51
2025-11-26 03:06
79582
87
2025-11-26 03:06
71548
54
2025-11-26 03:06
24671
19
2025-11-26 03:06
49851
37
2025-11-26 03:06
14263
73
2025-11-26 03:06
25913
83
2025-11-26 03:06
43921
39
2025-11-26 03:06
86472
48
2025-11-26 03:06
14928
97
2025-11-26 03:06
98351
29
2025-11-26 03:06
75291
19
2025-11-26 03:06
82135
85
2025-11-26 03:06
93258
56
2025-11-26 03:06
12843
84
2025-11-26 03:06
17563
14
2025-11-26 03:06
96275
46
2025-11-26 03:06
18952
91
2025-11-26 03:06
39178
15
2025-11-26 03:06
56719
31
2025-11-26 03:06
46378
86
2025-11-26 03:06
48269
96
2025-11-26 03:06
15238
75
2025-11-26 03:06
32468
39
2025-11-26 03:06
| 红楼直播 | 红楼直播 |
| 花瓣直播 | |
| 橘子直播 | 看b站a8直播 |
| 妲己直播 | |
| 极速直播 | 彼岸直播 |
| 大鱼直播 | |
| 大鱼直播 | 97播播 |
| 秀色直播 | |
| 妖精直播 | 伊人直播网站 |
| 香蕉app免费下载 | |
| 黄瓜直播 | 夜月视频直播 |
| 零点直播 | |
| 荔枝网直播 | 抖音成人版 |
| 桃鹿直播 | |
| 奇秀直播 | 凤凰网直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 彼岸直播 | 糖果直播 |
| 香蕉app免费下载 | |
| 成人抖阴 | 迷笛直播 |
| 少妇免费直播 | |