推薦一套兼顧健康與美麗的運動，零基礎也能練 | 科學減重一起來
2025-11-22 16:24 4,317次浏览這個暑期，各地精準發力，推出各具特色的旅遊產品，創新消費場景，激發夏日消費活力。 「避暑遊」吸引大批遊客。在新疆阜康市的天山天池，這裡平均氣溫在20℃左右，成為避暑觀光的熱門之選。當地依託天池景區，升級鄉村遊基礎設施，在附近村落開辦農家樂，讓遊客在這兒品嘗美食、體驗民俗等。七月份累計接待遊客約12萬人次。在雲南文山普者黑景區，萬畝野生荷花進入最佳觀賞期，今年，當地新建了水上運動中心，推出皮划艇、水上衝浪等各種新項目，遊客們可以泛舟賞花，也可以體驗水上運動，享受夏日清涼。安徽池州暑期前，對多個溶洞景區進行升級改造，通過光影秀、聲光投影等技術，打造「西遊幻境」等主題的特效景觀，讓「溶洞遊」更有趣。 賽事、研學等特色活動，激發消費活力。在貴州榕江，2025年村超全國總決賽已經拉開序幕，這半個月來，榕江縣接待遊客總量突破76萬人次，實現旅遊綜合收入7.87億元。這個假期，江蘇鹽城舉辦大學生社區球賽、音樂節和美食節等活動，景區日均遊客量同比增長50%，酒店入住率突破95%，累計帶動餐飲、住宿、零售消費超3億元。 創新消費場景，豐富文旅業態。在寧夏銀川覽山公園，這裡是最佳「落日」景觀觀賞地，當地通過舉辦無人機燈光秀、民謠音樂節等特色活動，累計吸引遊客超200萬人次。遊客還可以憑藉音樂季門票或票根，在部分餐飲、零售商家及景點享受優惠折扣。這個假期，福建廈門打造「演藝經濟」，拉動消費，將舉辦超過4400場演出。在杏林灣畔的市民廣場，遊客們可以盡享交響樂團的演奏，還可以欣賞焰火表演，逛一逛特色市集。在黑龍江哈爾濱冰雪大世界，夜晚新增的無人機表演，為遊客帶來一場光影盛宴，豐富旅遊體驗。
進入8月，川渝大地持續被高溫晴熱天氣籠罩，烈日炙烤下，多地接連拉響高溫預警。 8月3日15時的全國氣溫排行榜上，川渝兩地佔據前十名中的六席。其中重慶巫山以43.4℃的高溫登頂，成為當日全國最熱之地。其實8月2日16時，巫山就因43.1℃的高溫成為榜單第一。連續兩日鎖定全國高溫榜首，這座山城的「熱力值」正在持續升高。 記者查詢中國天氣網發現，2569個國家級氣象觀測站數據顯示，8月3日15時，重慶巫山氣溫以43.4℃登上全國高溫榜第一，重慶奉節以43.1℃位列全國高溫榜第二，重慶巫溪以42.6℃名列全國高溫榜第三。四川的前鋒則以41.2℃名列第六。 據央視新聞報導，預計未來一周，陝川渝鄂等地高溫持續，其中陝西南部、四川東部、重慶、湖北西部等地的部分地區日最高氣溫可達40～42℃，將接近或突破歷史極值。 據四川省氣象臺首席預報員肖紅茹分析，從最新資料分析，四川大範圍高溫天氣將持續到6日，盆地大部最高氣溫36~39℃，其中盆地中東部部分地方可達40~42℃，局地可能超過42℃，可能達到或超過盆地歷史同期最高氣溫極值，其中，3日到5日本輪高溫過程將發展到最強階段。
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