看見美麗中國丨共同守護一泓清水 在藕花深處看生態蝶變
2025-12-09 04:46 5,783次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
瀋陽8月12日電 (記者 韓宏)11日晚，第一屆全國青少年田徑運動會女子100米決賽中，浙江隊選手陳妤頡以11秒29的成績奪得冠軍。 11日晚，第一屆全國青少年田徑運動會女子100米決賽中，浙江隊選手陳妤頡以11秒29的成績奪得冠軍。於海洋 攝 本次比賽，陳妤頡在女子100米項目預賽中以11秒86晉級，半決賽以11秒62排名第一。決賽中，陳妤頡排在第四道出場，起跑後她便處於領先位置，半程持續擴大優勢，最終取得優異成績。 此前，陳妤頡在2024年全國田徑冠軍賽上，以11秒29創造女子百米18歲以下全國及亞洲最佳成績。賽後，陳妤頡表示，參加完全國田徑錦標賽後便來到瀋陽，在比賽中會不斷調整狀態，力爭在全運會上取得更好成績。 在11日晚進行的女子撐杆跳高賽場，江蘇隊繆可妮以4米30的成績奪冠，追平自己保持的全國少年最好成績。(完)
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