8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
全民健身日,一場特殊的掃雷遊戲等著你!解鎖身體系統的闖關任務,識別健身誤區,通關科學健身副本吧 !(臧赫 魏園 石意嘉)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
19876
28
2026-02-17 07:30
92184
23
2026-02-17 07:30
71936
13
2026-02-17 07:30
42965
49
2026-02-17 07:30
86213
23
2026-02-17 07:30
18637
47
2026-02-17 07:30
32648
14
2026-02-17 07:30
91826
43
2026-02-17 07:30
23175
86
2026-02-17 07:30
71935
92
2026-02-17 07:30
24139
85
2026-02-17 07:30
87962
12
2026-02-17 07:30
95871
59
2026-02-17 07:30
89352
98
2026-02-17 07:30
67213
15
2026-02-17 07:30
39682
45
2026-02-17 07:30
39187
64
2026-02-17 07:30
34629
27
2026-02-17 07:30
42531
79
2026-02-17 07:30
19647
96
2026-02-17 07:30
74982
25
2026-02-17 07:30
78941
81
2026-02-17 07:30
83157
58
2026-02-17 07:30
36592
38
2026-02-17 07:30
13569
94
2026-02-17 07:30
46139
16
2026-02-17 07:30
13587
69
2026-02-17 07:30
76314
31
2026-02-17 07:30
98125
49
2026-02-17 07:30
82163
15
2026-02-17 07:30
91285
91
2026-02-17 07:30
75491
21
2026-02-17 07:30
32496
43
2026-02-17 07:30
61943
71
2026-02-17 07:30
49768
89
2026-02-17 07:30
14783
93
2026-02-17 07:30
41973
46
2026-02-17 07:30
38472
75
2026-02-17 07:30
97382
49
2026-02-17 07:30
61745
38
2026-02-17 07:30
48751
15
2026-02-17 07:30
21936
42
2026-02-17 07:30
89716
73
2026-02-17 07:30
26478
12
2026-02-17 07:30
12697
21
2026-02-17 07:30
12895
13
2026-02-17 07:30
62493
38
2026-02-17 07:30
21648
86
2026-02-17 07:30
49157
23
2026-02-17 07:30
47125
61
2026-02-17 07:30
59621
89
2026-02-17 07:30
| 私密直播全婐app | 就要直播 |
| 花间直播 | |
| 少女6夜半直播nba | 蜜桃视频 |
| 绿茶直播 | |
| 小狐狸直播 | 杏爱直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 魅影app下载免费版 | 色花堂直播 |
| 午夜直播 | |
| 柚子直播 | 五楼直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 暖暖直播 | 曼城直播 |
| 小草莓直播 | |
| 花瓣直播 | 美女直播app |
| 秀色直播app下载 | |
| 花瓣直播 | 红杏直播 |
| 青柠直播 | |
| 香蕉直播 | 妲己直播 |
| 西甲直播 | |
| 伊人下载 | 桃花直播 |
| 百丽直播 | |