北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
三亞8月9日電 (張月和)以「自貿機遇·崖州灣起航——海歸創新創業加速度」為主題的海南省留學人員創新創業獨角獸訓練營,8月6日至8日在三亞崖州灣科技城高新區舉行,50位海歸共同探討在瓊創新創業的想法和經驗,共享自貿港建設機遇。 此次訓練營由海南省五會聯合辦公室和三亞留學人員創業園聯合主辦,吸引50位海歸參與,項目涉及南繁種業、深海科技、生物醫藥等前沿領域,以及現代服務、文化創意等新興產業。創業導師們通過商業模式解析、項目路演、投融資談判、企業出海法律知識培訓等課程,幫助學員完善創新創業項目,加速項目落地。 8月8日,海南省留學人員創新創業獨角獸訓練營在三亞崖州灣科技城高新區舉行閉營儀式,其間,「海南歐美同學會(海南留學人員聯誼會)留學人員服務站」揭牌。(三亞留學人員創業園 供圖) 「留學歸國人員更具有國際視野,海南自貿港為我們提供了一個很好的施展才能的平臺。」王鵬學自新加坡留學歸國後,在海南成立了一家供應鏈管理公司,開展跨境電商及品牌孵化等業務。他說,訓練營匯聚了各行各業在海南創業的海歸,大家交流各自的發展規劃,帶給他很多靈感和啟發,「我會嘗試把跨境電商和文旅、非標商業等融合,開拓新的商業模式。」 自加拿大約克大學畢業的謝非看好海南自貿港發展前景,其所在的企業過去四年深耕跨境進口領域全產業鏈服務,在新零售領域做出了大量探索和實踐,並獲得了業內的認可和好評,「未來我們會拓展出口業務,幫助更多中國企業自海南出海。」 在8日舉行的閉營儀式上,「海南歐美同學會(海南留學人員聯誼會)留學人員服務站」揭牌。海南歐美同學會(海南留學人員聯誼會)副會長管月暉表示,隨著海南自貿港建設的逐步推進,會有越來越多的留學人員來瓊,服務站將為其提供企業註冊、溝通對接等方面的幫助,並通過搭建學習交流平臺、組織交流沙龍等方式,助其在海南謀事業、交朋友,實現長遠發展。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
17863
51
2025-12-17 23:36
97251
37
2025-12-17 23:36
12397
15
2025-12-17 23:36
93451
86
2025-12-17 23:36
81472
95
2025-12-17 23:36
95714
67
2025-12-17 23:36
29376
31
2025-12-17 23:36
82697
26
2025-12-17 23:36
25687
58
2025-12-17 23:36
18392
52
2025-12-17 23:36
34591
78
2025-12-17 23:36
91874
89
2025-12-17 23:36
83671
12
2025-12-17 23:36
37528
42
2025-12-17 23:36
78326
59
2025-12-17 23:36
17258
83
2025-12-17 23:36
78253
73
2025-12-17 23:36
36451
57
2025-12-17 23:36
65248
96
2025-12-17 23:36
61952
43
2025-12-17 23:36
87395
62
2025-12-17 23:36
95781
67
2025-12-17 23:36
12547
81
2025-12-17 23:36
79546
67
2025-12-17 23:36
25817
48
2025-12-17 23:36
65248
57
2025-12-17 23:36
39127
56
2025-12-17 23:36
61582
49
2025-12-17 23:36
74836
21
2025-12-17 23:36
48263
18
2025-12-17 23:36
89476
27
2025-12-17 23:36
16574
25
2025-12-17 23:36
58674
92
2025-12-17 23:36
89471
42
2025-12-17 23:36
17985
29
2025-12-17 23:36
58936
43
2025-12-17 23:36
59728
18
2025-12-17 23:36
17654
45
2025-12-17 23:36
47389
51
2025-12-17 23:36
64871
52
2025-12-17 23:36
75628
13
2025-12-17 23:36
74159
47
2025-12-17 23:36
48392
38
2025-12-17 23:36
42693
42
2025-12-17 23:36
94258
64
2025-12-17 23:36
96341
47
2025-12-17 23:36
63179
57
2025-12-17 23:36
97264
67
2025-12-17 23:36
27419
26
2025-12-17 23:36
63945
24
2025-12-17 23:36
76391
45
2025-12-17 23:36
| 月夜直播 | 红杏直播 |
| 色花堂直播 | |
| 婬色直播 | 小k直播姬 |
| 海棠直播 | |
| 直播全婐app免费 | 蝶恋直播 |
| 直播软件下载 | |
| 榴莲视频 | 祼女直播app |
| 趣爱直播 | |
| 杏爱直播 | 雨燕直播 |
| 看少妇全黄a片直播 | |
| 免费播放片色情a片 | 比心直播 |
| 桃花app | |
| 直播软件下载 | 鲍鱼直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 苹果直播 | 彼岸直播 |
| 美女直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 绿茶直播 |
| 香蕉直播 | |
| 黑白直播 | 打开b站看直播 |
| 免费直播行情网站 | |