吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
新華社北京8月7日電 國務院辦公廳日前印發《自然災害調查評估暫行辦法》(以下簡稱《辦法》),規範自然災害調查評估工作,提升防災減災救災能力,切實維護人民群眾生命財產安全和社會穩定。 《辦法》規定了自然災害調查評估實施主體,以及提級調查、掛牌督辦、整改評估等方面工作機制。原則上,特別重大自然災害調查評估由國務院派出調查評估組,或者按照有關規定授權國務院應急管理部門或者其他有關部門牽頭組織實施;重大自然災害調查評估由省級人民政府組織實施;較大、一般自然災害調查評估由相關地方人民政府視情組織實施。 《辦法》明確,對性質嚴重、造成重大社會影響、公眾質疑災害原因或者傷亡人數、相關工程或者基礎設施可能存在重大質量問題、相關人員在災害防治和應急處置等工作中涉嫌失職瀆職等的重大自然災害,經國務院批准後,由國務院應急管理部門或者其他有關部門牽頭提級調查評估。 《辦法》要求,對省級人民政府組織開展的有關典型自然災害調查評估,由國家防災減災救災委員會掛牌督辦,並視情派出工作組督促指導。國家防災減災救災委員會辦公室承擔掛牌督辦的具體工作。 《辦法》強調,有關地方和部門要針對調查評估中查明的問題短板,積極落實整改,及時評估整改情況,確保整改和防範措施落地見效,促進災害防範應對責任真正落實。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
84169
65
2025-12-18 13:25
26817
87
2025-12-18 13:25
42651
29
2025-12-18 13:25
16439
73
2025-12-18 13:25
14675
39
2025-12-18 13:25
94851
76
2025-12-18 13:25
19857
23
2025-12-18 13:25
49815
27
2025-12-18 13:25
14352
34
2025-12-18 13:25
56172
58
2025-12-18 13:25
25197
74
2025-12-18 13:25
14876
95
2025-12-18 13:25
75294
95
2025-12-18 13:25
52489
89
2025-12-18 13:25
52983
65
2025-12-18 13:25
21748
38
2025-12-18 13:25
21368
43
2025-12-18 13:25
71964
45
2025-12-18 13:25
41627
56
2025-12-18 13:25
91267
49
2025-12-18 13:25
15967
93
2025-12-18 13:25
91458
25
2025-12-18 13:25
27516
62
2025-12-18 13:25
29784
72
2025-12-18 13:25
78146
16
2025-12-18 13:25
59476
37
2025-12-18 13:25
61235
74
2025-12-18 13:25
64718
34
2025-12-18 13:25
26957
15
2025-12-18 13:25
28159
84
2025-12-18 13:25
23961
61
2025-12-18 13:25
28351
76
2025-12-18 13:25
59832
51
2025-12-18 13:25
48193
51
2025-12-18 13:25
69178
24
2025-12-18 13:25
21783
56
2025-12-18 13:25
49756
14
2025-12-18 13:25
83274
16
2025-12-18 13:25
51342
14
2025-12-18 13:25
49158
86
2025-12-18 13:25
74583
48
2025-12-18 13:25
12839
74
2025-12-18 13:25
96342
71
2025-12-18 13:25
96483
38
2025-12-18 13:25
63247
94
2025-12-18 13:25
69372
74
2025-12-18 13:25
74861
74
2025-12-18 13:25
42367
39
2025-12-18 13:25
75238
76
2025-12-18 13:25
25386
98
2025-12-18 13:25
92156
83
2025-12-18 13:25
42865
21
2025-12-18 13:25
| 蜜疯直播 | 快猫 |
| 荔枝直播 | |
| 榴莲视频 | 绿茵直播 |
| 糖果直播 | |
| 妲己直播 | 桃子直播 |
| 柠檬直播 | |
| 魅影app下载免费版 | 彼岸直播 |
| 免费直播平台 | |
| 月神直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 魅影直播 | |
| 成人免费直播 | 魅影app免费下载安装 |
| 糖果直播 | |
| 暖暖直播 | 桃鹿直播 |
| 优直播 | |
| 桔子直播 | 九球直播 |
| 妖姬直播 | |
| 河豚直播 | 咪咕直播 |
| 橘子直播 | |
| 桔子直播 | 杏爱直播 |
| 零七直播 | |