膝關節外側疼痛非小事 做好防護避免髂脛束損傷
2026-03-04 09:25 8,372次浏览8月8日，河南洛陽，參加「穿越古今 漢你相『豫』」河南古都創享之旅的數十位臺灣網絡達人、自媒體從業者等打卡洛陽龍門石窟。圖為臺灣網絡達人用手機記錄龍門石窟盧舍那大佛。記者 闞力 攝 8月8日，河南洛陽，參加「穿越古今 漢你相『豫』」河南古都創享之旅的數十位臺灣網絡達人、自媒體從業者等打卡洛陽龍門石窟。圖為臺灣網絡達人與龍門石窟盧舍那大佛合影。記者 闞力 攝 8月8日，河南洛陽，參加「穿越古今 漢你相『豫』」河南古都創享之旅的數十位臺灣網絡達人、自媒體從業者等打卡洛陽龍門石窟。圖為臺灣網絡達人打卡龍門石窟。記者 闞力 攝 8月8日，河南洛陽，參加「穿越古今 漢你相『豫』」河南古都創享之旅的數十位臺灣網絡達人、自媒體從業者等打卡洛陽龍門石窟。圖為臺灣網絡達人拍攝龍門石窟石刻像龕。記者 闞力 攝 8月8日，河南洛陽，參加「穿越古今 漢你相『豫』」河南古都創享之旅的數十位臺灣網絡達人、自媒體從業者等打卡洛陽龍門石窟。圖為臺灣網絡達人用手機記錄龍門石窟石刻像龕。記者 闞力 攝
西寧8月11日電 題：青海木裡礦區生態重生：從滿目瘡痍到重披綠裝 作者 吳婷婷 孫睿 盛夏時節，祁連山南麓的青海省海西州天峻縣木裡鎮，綠草遍野、山花爛漫，雪山倒映在修復後的措喀莫日湖溼地中。曾因非法採煤留下的「天坑」與渣山，如今演變為生態家園。 圖為木裡礦區生態環境優美。本德利亞 攝 「五年前，這裡溝壑縱橫，現在綠意盎然。」海西州木裡煤田生態環境保護局協調服務部巡查管護崗工作人員馬忠海站在聚乎更5號井，拿著治理前後對比圖說。 「平時我們每天一巡查，三天全覆蓋。這幾年走過的路約有5萬公裡，徒手撿了大約1萬立方米的垃圾，能堆滿一個標準足球場。」馬忠海說。 圖為無人機拍攝的木裡礦區。本德利亞 攝 聚乎更5號井曾是木裡礦區最大的露天採坑之一。2020年8月綜合整治啟動後，施工隊回填採坑的渣土約1408萬立方米，相當於一個西湖。 為解決高原高寒礦區缺土難題，專家團隊創新採用「覆、撿、拌、耙、種、耱、鎮」種草復綠「七步法」，將渣土篩分與羊板糞、有機肥充分混合進行土壤改良，提高種草效益。 同時利用羊板糞的保水性和無紡布的保墒性，增加水分儲存，減少蒸發流失，確保了植物正常生長的「水肥之需」。 「現在草長出來了，還能看到很多野生動物。」天峻縣木裡鎮復綠區生態管護員久買說。 海西州木裡煤田生態環境保護局環境整治服務部高級工程師石成元說：「各參建單位這幾年就像草原的『美容師』，美化綠化的礦區也得到牧民的認可。」 經過三年的集中環境綜合整治和兩年的成效鞏固提升，木裡礦區已從滿目瘡痍到重披綠裝，完成生態重生。 2020年8月，木裡礦區遭到掠奪式採挖，引起多方關注。青海省官方隨後啟動木裡礦區以及祁連山南麓青海片區生態環境綜合整治行動。(完)
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