鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2026-03-07 07:30 2,243次浏览巴黎8月10日電 新一輪熱浪於本周末襲擊法國，全法42個省份當地時間9日遭遇高溫警報，法國南部地區普遍受到本輪熱浪的影響。 法國氣象部門當天對全法42個省份發布高溫橙色警報，涵蓋法國南部大部分地區。法國南部阿韋龍省小鎮聖科姆多爾特本周末已經錄得39.5攝氏度的高溫。氣象部門稱，法國中南部塞文山脈的部分地區最近兩天的氣溫將突破40攝氏度，個別地區可能會面臨41攝氏度的高溫天氣。 氣象部門還警告，本周末法國南部山區和森林的火險等級很高，相關地方當局要密切注意防火。專家還提醒，目前正是法國假期出行高峰，出行民眾應注意防暑降溫。 法國國家鐵路公司稍早前表示，已取消了波爾多至馬賽和巴黎至克萊蒙費朗兩個鐵路路段的部分旅客列車，主要為了防範仍在相關路段運行的老舊車廂空調設備在高溫天氣下停止運轉。法國國家鐵路公司稱，提前預定相關路段車票的旅客可以免費退票或更改車次。 法國氣象部門預計本輪熱浪將持續一周左右，將於下周末基本結束，屆時部分地區將迎來降雨或強對流天氣。(完)
8月4日晚11時45分，香港天文臺發布最高等級的黑色暴雨警告，凌晨時分暴雨警告降級後，於8月5日早5時50分又再次發布黑色暴雨警告。此前7月29日及8月2日，香港均發布過黑色暴雨警告，這是自1992年香港暴雨警告系統設立以來，第一次在7天內4次發布最高等級「黑雨」警告。 8月4日夜間至5日上午，記者在香港多個不同區域發現水浸；而在香港東區的筲箕灣耀興道，更有樓梯口前因暴雨傾瀉形成「水簾洞」。5日早晨，在葵湧地區，有大廈工作人員表示雨水曾淹沒手扶電梯數級。(記者 劉軒廷 戴夢嵐 李志華 劉大煒 溫孟馨）
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