北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
8月5日電 遇到城市內澇或者道路積水時,民眾該如何應對?需要注意哪些安全注意事項?在國家防災減災救災委員會辦公室、應急管理部5日舉行的汛期安全知識發布會上,中國水利水電科學研究院防洪抗旱減災中心副主任楊昆作出解答。 楊昆介紹,近年來,隨著氣候變化,城市積水內澇的現象比較普遍。一般來說,當降雨量超過了城市的排水能力,一些地區就會發生積水的現象,這就是常說的「城市內澇」。面對城市內澇,作為普通民眾,有幾點安全提示。 第一是關注預警,要時刻關注應急、水利、氣象、交通等部門發布的暴雨、洪水紅色預警以及實時路況等信息。 第二是避險為上,在暴雨期間要堅持非必要不外出、不涉水。平時在家中準備好一些瓶裝水、不易變質的食物、收音機、常用的藥品,還有應急燈等應急物資,如果地下室、地下車庫已經進水了,千萬不要涉險進入。 第三是要注意斷電,在室內有積水進入風險的時候,要立刻關閉家中的電源總閘,避免觸電風險。 第四是遠離帶電物。外出的時候一定要遠離電線桿、路燈杆,還有變壓器、配電箱等可能帶電的基礎設施、公共設施;還要留意電線,如果說電線掉下來落在水裡面,這個是非常危險的,一定要遠離。 第五是要注意漩渦。如果在路上看到有漩渦,一定要遠離,因為漩渦意味著這個地方可能有下水道井蓋是被衝走了、衝開了,還有可能有深坑、有激流,要遠離它,避免被吸進去。 第六是要果斷地棄車,在駕駛的時候一定要注意,如果不能準確地判斷水深,寧繞行不涉水。一般情況下,如果涉水深度在20-25釐米,對於普通轎車來說,就有發動機進水的風險,如果積水深度到了60釐米,那一般車輛大概率會熄火、會漂浮,漂浮這種狀態是非常危險的。所以,在這種情況下,如果被困在深水裡,要馬上棄車逃生;如果車門因為水壓被擋住了,打不開,就應該用破窗器等工具擊打側窗的四個角,然後破窗逃生;另外,汽車的天窗也可作為逃生的一個出口。 第七是要及時地求救。如果被困,要立即地撥打110、119來求救。 第八是要做好衛生防疫。不要讓皮膚長時間地接觸積水,涉水之後要儘快地、徹底地清潔皮膚。如果皮膚上有傷口,更要避免進入積水。另外,還要注意,只喝瓶裝水或煮沸的水,不要吃被洪水浸泡過的食物。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
72543
41
2025-12-10 00:03
35746
81
2025-12-10 00:03
96831
53
2025-12-10 00:03
48375
61
2025-12-10 00:03
64172
54
2025-12-10 00:03
71439
52
2025-12-10 00:03
51629
68
2025-12-10 00:03
43915
23
2025-12-10 00:03
81235
26
2025-12-10 00:03
97435
42
2025-12-10 00:03
67153
56
2025-12-10 00:03
67198
67
2025-12-10 00:03
41792
53
2025-12-10 00:03
17935
71
2025-12-10 00:03
32754
89
2025-12-10 00:03
18356
92
2025-12-10 00:03
98423
95
2025-12-10 00:03
25974
43
2025-12-10 00:03
31854
29
2025-12-10 00:03
56473
65
2025-12-10 00:03
46257
51
2025-12-10 00:03
28936
27
2025-12-10 00:03
96852
21
2025-12-10 00:03
39617
63
2025-12-10 00:03
68792
21
2025-12-10 00:03
82763
62
2025-12-10 00:03
98542
73
2025-12-10 00:03
61732
71
2025-12-10 00:03
21347
43
2025-12-10 00:03
94281
47
2025-12-10 00:03
87635
93
2025-12-10 00:03
17582
21
2025-12-10 00:03
62951
97
2025-12-10 00:03
13795
47
2025-12-10 00:03
76345
38
2025-12-10 00:03
83654
21
2025-12-10 00:03
14587
84
2025-12-10 00:03
91764
79
2025-12-10 00:03
96247
52
2025-12-10 00:03
12953
84
2025-12-10 00:03
75182
72
2025-12-10 00:03
38294
75
2025-12-10 00:03
72315
98
2025-12-10 00:03
96841
61
2025-12-10 00:03
57192
48
2025-12-10 00:03
57136
37
2025-12-10 00:03
61938
32
2025-12-10 00:03
87516
29
2025-12-10 00:03
26539
17
2025-12-10 00:03
79234
94
2025-12-10 00:03
36821
76
2025-12-10 00:03
| 伊人app | 春雨直播全婐app免费 |
| 香蕉直播 | |
| 四季直播 | 春雨直播全婐app免费 |
| 花瓣直播 | |
| 荔枝直播 | 西瓜直播 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 么么直播 | 香蕉直播 |
| 小妲己直播 | |
| 柠檬直播 | 迷笛直播 |
| 午夜直播 | |
| 妲己直播 | 直播全婐app免费 |
| 鲨鱼直播 | |
| 红桃直播 | 么么直播 |
| 彼岸直播 | |
| 少女6夜半直播nba | 深夜直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 花间直播 | 黄瓜直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 绿茵直播 | 午夜直播 |
| 柚子直播 | |