本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
西雙版納8月11日電 題:湄公河「機電衛士」沈慶勇:用技術搭建四國執法友誼 作者 陸希成 曾經劫案頻發的湄公河,如今已成為繁忙有序的國際航道。近日,記者走訪雲南省公安廳水上巡邏總隊,43歲的機電民警沈慶勇向記者講述了他眼中湄公河14年的巨變。 2002年,剛畢業的沈慶勇跟隨親戚來到湄公河跑船。「船員們經常聚在一起討論,哪條船在哪裡被劫了、哪段水域不太平,晚上儘量繞開。」沈慶勇回憶,有一次他所在的貨船在湄公河會龍河口水域被武裝人員攔截,「江中間橫著一條小船,兩三個人拿槍指著你喊靠過來,只能照做。」 2011年,震驚中外的湄公河「10.5」案件發生。不久後,中老緬泰四國共同建立湄公河流域執法安全合作機制,中老緬泰湄公河聯合巡邏執法應運而生。 當時,29歲的沈慶勇毫不猶豫報名入伍,經過層層篩選,被特招為原雲南省公安邊防總隊水上支隊(現為雲南省公安廳水上巡邏總隊)機電兵。「不能讓同胞再在這條河上受欺負。」這是他當時最樸素的想法。 入伍不久,沈慶勇就經歷了一次驚心動魄的搶修。在第二次中老緬泰湄公河聯合巡航執法行動期間,寮國、緬甸執法艇螺旋槳觸礁受損嚴重,導致執法艇失去動力,在湍急江水中極易失控,更換螺旋槳迫在眉睫。深夜江水冰冷刺骨,沈慶勇憑經驗判斷清晨溫差有助拆卸,帶領戰友們堅守到天亮,終於成功修復螺旋槳,化險為夷。 14年間,沈慶勇已先後參與100餘次湄公河聯合巡邏執法行動。在他看來,湄公河變了——貨船更新換代速度加快、船員收入大幅提升、關累港貨運量增長數倍,但最直觀的變化在人心。 巡航期間,沈慶勇檢查執法艇主機控制面板。 受訪人 供圖 除了日常聯合巡邏執法,湄公河的溫情故事不斷上演。聯合巡邏執法編隊定期為沿岸各國村寨義診送藥、給孩子們送去學習文具、在江邊搭起幕布放映電影......「剛開始,當地民眾對我們還有些警惕,會保持一定距離。」沈慶勇說,如今村民們聽說要放電影,全村男女老少都會早早等在江邊;每次給學校送學習用品,孩子們會自發組織歡迎隊伍;巡邏艇經過時,沿岸民眾常常到岸邊主動招手致意。 真誠,讓四國執法人員的心越走越近。作為機電技術骨幹,沈慶勇經常協助各國執法人員解決技術難題。寮國、緬甸的執法人員都親切地用中文叫他「師傅」。沈慶勇說,如果翻譯不在現場,他就用手勢比劃,一遍遍演示維修步驟。「現在每次到各國執法點開展交流活動,他們早早就在岸邊等候,這種感覺像走親戚。」沈慶勇說,經過這些年的相處,大家早已成為朋友。 黃昏時分,記者在湄公河「金三角」(泰國、寮國、緬甸交界處)水域看到,各國貨船往來穿梭,汽笛聲聲;湄公河沿岸村落炊煙嫋嫋,孩子們在江邊嬉戲。「這樣的平靜來之不易,我們要珍惜。」沈慶勇說。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
63981
71
2025-12-12 14:53
35946
21
2025-12-12 14:53
98165
86
2025-12-12 14:53
96248
68
2025-12-12 14:53
18392
45
2025-12-12 14:53
56192
56
2025-12-12 14:53
91268
58
2025-12-12 14:53
45319
18
2025-12-12 14:53
96125
98
2025-12-12 14:53
65438
47
2025-12-12 14:53
39548
69
2025-12-12 14:53
59213
72
2025-12-12 14:53
41968
75
2025-12-12 14:53
96573
42
2025-12-12 14:53
79532
35
2025-12-12 14:53
43521
49
2025-12-12 14:53
47581
36
2025-12-12 14:53
17934
92
2025-12-12 14:53
39756
35
2025-12-12 14:53
28716
76
2025-12-12 14:53
47168
37
2025-12-12 14:53
96823
14
2025-12-12 14:53
62194
41
2025-12-12 14:53
36287
32
2025-12-12 14:53
76943
54
2025-12-12 14:53
92375
19
2025-12-12 14:53
14839
16
2025-12-12 14:53
79264
24
2025-12-12 14:53
47361
15
2025-12-12 14:53
72634
52
2025-12-12 14:53
84721
58
2025-12-12 14:53
35718
93
2025-12-12 14:53
92735
53
2025-12-12 14:53
65172
51
2025-12-12 14:53
58324
42
2025-12-12 14:53
74965
46
2025-12-12 14:53
28531
72
2025-12-12 14:53
12396
46
2025-12-12 14:53
48329
24
2025-12-12 14:53
94852
67
2025-12-12 14:53
89524
83
2025-12-12 14:53
87326
34
2025-12-12 14:53
69317
26
2025-12-12 14:53
14698
27
2025-12-12 14:53
63854
83
2025-12-12 14:53
35682
73
2025-12-12 14:53
37418
85
2025-12-12 14:53
61972
97
2025-12-12 14:53
36475
46
2025-12-12 14:53
67521
14
2025-12-12 14:53
97836
93
2025-12-12 14:53
19576
36
2025-12-12 14:53
| 夜月视频直播 | 黄播 |
| 看b站a8直播 | |
| 河豚直播 | 小猫咪视频 |
| 比心直播 | |
| 9i安装下载 | 伊对免费下载 |
| 抓饭直播 | |
| 小妲己直播 | 月夜直播在线观看 |
| 五楼直播 | |
| 奇秀直播 | 免费直播平台 |
| 鲍鱼直播 | |
| 杏爱直播 | 彼岸直播 |
| 私密直播全婐app | |
| 仙凡直播 | 抖音成人版 |
| 极速直播 | |
| 心跳直播 | 伊人下载 |
| 奇秀直播 | |
| 巧克力直播 | 咪咕直播 |
| 仙凡直播 | |
| 魅影视频 | 深夜大秀直播app |
| 月夜直播app夜月 | |